Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Техніка гри в баскетбол

Реферат Техніка гри в баскетбол





дним з найважливіших правил баскетболу є правило фолу (у перекладі з англійської - "помилка"). Розрізняють персональні та технічні фоли. p> До персональних фолам відноситься будь-яке навмисне торкання суперника (затримка гри, блокування руками і ногами і т.д.). в подібних випадках м'яч передається супротивникові для викидання. Після одинадцятого фолу за напівперіод фол під час невдалого кидка суперника карається двома штрафними кидками.

Технічний фол призначається в разі неспортивної поведінки гравця і карається двома штрафними очками, який виконує будь-який гравець команди суперника.

Правила часу. Деякі правила часу вкрай важливі. Правило 30 сек. свідчить, що через 30 сек. викидання атака повинна бути завершена кидком у кошик суперника.

Правило 3 сек. свідчить, що нападник не може перебувати в області штрафного кидка суперника більше 3 сек.

Правило 10 сек. увазі, що атакуюча команда зобов'язана після викидання, проведеного на її половині майданчика, не довше ніж через 10 сек. довести м'яч до половини суперника, і після цього атакуюча команда не може повернути м'яч на свою половину.

Судді на майданчику і суддівська колегія. Баскетбольні матчі судять 2 судді на майданчику. При винесенні рішень судді не можуть оскаржувати рішення один одного. За столом суддівської колегії знаходяться: 1-й суддя - хронометрист, що відповідає за чисте час матчу, 2-й суддя - хронометрист, що відповідає за правило 30 сек., суддя - протоколіст, заносить в особисті картки гравців отримані очки, зауваження, поточний результат і положення "поза грою".

Техніка гри

Техніка гри - це сформована в процесі розвитку баскетболу сукупність прийомів, що дозволяють найбільш успішно вирішувати конкретні змагальні завдання.

Техніка баскетболу розпадається на два великі розділи:

Техніка нападу розпадається на а) техніка пересувань, б) техніка володіння м'ячем;

Техніка захисту розпадається на а) техніка пересувань, б) техніка відбору м'яча і протидія;

Техніка нападу.

А) Техніка пересування. Для пересувань по майданчику баскетболіст використовує ходьбу, біг, стрибки, зупинки, повороти. Пересування - основа техніки баскетболу. За допомогою цих прийомів гравець може правильно вибрати місце, відірватися від опекающего його супротивника і вийти в потрібному напрямку для подальшої атаки, досягти найбільш зручних, добре збалансованих вихідних положень для виконання інших прийомів.

Ходьба. Ходьба використовується головним чином для зміни позиції в період коротких пауз або зниження інтенсивності ігрових дій, а також для зміни темпу руху у поєднанні з бігом.

Біг. Біг займає в грі велике місце і є головним засобом пересування. Гравець повинен вміти в межах майданчика виконувати прискорення з різноманітних стартових положень, в будь-якому напрямку, особою або спиною в перед, швидко ...


Назад | сторінка 3 з 10 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Стрітболл: правила, тактика, техніка
  • Реферат на тему: Техніка гри в баскетбол
  • Реферат на тему: Техніка навчання спортивного увазі плавання кроль на спині
  • Реферат на тему: Техніка безпеки при роботі на персональних електронно-обчислювальних машина ...
  • Реферат на тему: Клаптиків шиття. Техніка виконання печворк