ухає таємне прагнення чинити опір партнерові. На це у неї можуть матися наступні вагомі причини.
Таємні причини, змушують сперечатися жінок
Всі ці негативні почуття і незадоволені потреби, хоча й існують, але зазвичай не висловлюються відкрито, а, копясь в душі, вихлюпуються всі разом під час спору. Іноді їх формулюють словесно, але частіше висловлюють мімікою, позою, тоном. p> І чоловікам, і жінкам слід зрозуміти, що особливо зачіпає представників протилежної статі, і враховувати це, а не приймати в багнети. Адже можна говорити про проблему так, що емоційні запити вашого партнера виявляться задоволені. Таким чином, в наших силах перетворити суперечки в мирні, гідні розмови, що мають на меті обговорення тієї чи іншої проблеми і подолання розбіжностей при її вирішенні. Важливо тільки, щоб кожен з партнерів не забував надавати іншому підтримку найбільш прийнятним для нього шляхом. <В
4. Про ПІДТРИМКИ У важкі моменти життя
У будь-якої пари трапляються важкі часи. Вони можуть бути обумовлені різними причинами: наприклад, втратою роботи, будь-чиєї смертю, хворобою або навіть просто тим, що один з партнерів (а може бути, обидва) перевтомився і не встиг добре відпочити. У такі моменти найважливіше намагатися вкладати в спілкування один з одним любов, шанобливе ставлення і схвалення. Крім того, ми повинні розуміти і приймати той факт, що ні наш партнер, ні ми самі далеко не завжди являємо собою зразок досконалості. Навчившись успішно спілкуватися у випадках виникнення невеликих проблем, нам буде легше це робити, коли раптово з'являється дійсно серйозна ситуація.
У кожному з наведених вище прикладів в ролі засмученою боку виступає жінка, а причина її розлади криється в тому, що чоловік зробив що-небудь не так або ж не зробив того, що повинен був. Але, зрозуміло, трапляється і навпаки, так що мої пропозиції адресовані рівною мірою представникам обох статей. Якщо у вас є партнер/партнерка, дуже корисним може виявитися таке от вправу: запитайте, як він/вона зреагував (а) б на запропоновані мною варіанти поведінки.
Виберете час, коли у вас все добре, і з'ясуйте, які слова найбільш ефективно впливають на вашого партнера, а також не забудьте повідомити йому про найбільш ефективних для вас. Обмін такими "заздалегідь домовленому" сигналами може миттєво зняти напруженість, коли в повітрі запахло конфліктом.
І ось ще що. Пам'ятайте: наскільки ретельно ви б не підбирали слова, що вкладається в них почуття значить незмірно більше. Ви можете точно відтворювати запропоновані мною фрази, але, якщо партнер не відчує в них заряду вашої любові, визнання і схвалення, напруженість буде наростати. Іноді, як я вже говорив, найкращим рішенням виявляється таке: при перших ознаках наближення конфлікту "розімкнути ланцюг "і помовчати. Влаштуйте собі тайм-аут, тимчасово зосередьтеся кожен на самому собі, і тоді пізніше ви зможете відновити розмову з великим розумінням і повагою один до одного.
Для деяких може виявитися досить важкою внести у свої взаємини пропоновані мною зміни. Багато хто вважає, що любити - означає "називати всі речі своїми іменами ". Однак такий надто прямолінійний підхід не бере до уваги почуттів того, кому адресовані вимовлені слова. Цілком можливо висловлювати свої почуття чесно і прямо, але при цьому огортаючи їх у таку форму, яка не образить співрозмовника і не здасться йому викликом. Спробуйте скористатися на практиці якими-небудь з наведених мною пропозицій, і самі побачите, як вам все легше спілкуватися на рівні взаємної турботи і взаємного ж довіри. А з часом цей навик стане автоматичним.
Якщо ваш партнер також робить спроби застосувати на практиці деякі із зазначених пропозицій, майте на увазі, що головне із закладених в них послань - це "Підтримка". Звичайно, неможливо за два тижні змінити те, що складалося протягом довгих років спільного життя. Не забувайте оцінити за достоїнству кожен крок партнера вам назустріч, інакше зрештою у нього просто опустяться руки. br/>
5. КРАЩЕ ЗАСІБ ПРОТИ сварки - СПІЛКУВАННЯ, наповнені любов'ю
Можна уникати суперечок і сварок, що супроводжуються високим напруженням емоційної напруги, якщо ми розуміємо потреби партнера і не забуваємо задовольняти їх. Історія, яку я збираюся розповісти, показує, як реально погасити конфлікт в самому початку, якщо жінка відкрито висловлює свої почуття, а чоловік ставиться до них з належною повагою.
Пам'ятаю, одного разу ми з дружиною вирішили влаштувати собі канікули і поїхати відпочити. Коли ми були вже в дорозі і могли нарешті розслабитися після важкого тижня, я очікував, що вона буде в захваті від перспективи настільки приємної поїздки. Однак вона раптом випустила важке зітхання і промовила:
- У мене таке відчуття, немов все моє життя - це довга повільна катування.
Я з ходу нічого не відповів, витримав паузу і лише потім сказав:
- Я зна...
