дячи себе і глядачів до екстазу або знемоги. З боку може здатися, що більшу частину часу гравці ходять на руках. Ні фізична сила, ні положення в просторі не мають значення для капоейріста. У його арсеналі удари головою, спиною, грудьми і навіть сідницями. По суті, все тіло є зброєю. Капоейрісти приймають дуже низьку стійку, засновану скоріше не на поздовжньому, а на поперечному шпагаті, ноги широко розставлені, руки майже торкаються землі. Якщо в інших єдиноборствах положення лежачи - ознака поразки, то тут це найгрізніша і зручна позиція для атаки. Чим ближче до землі, вважають капоейрісти, тим більше стійкості. Саме тому стійка на руках краща: вразливі місця - голова і шия - захищені, до суперника звернені витривалі сідниці і ноги. Бійці переміщуються жаб'ячими стрибками, тримаючись один від одного досить далеко. Це єдиноборство вимагає вміння відскакувати, перекидатися, перекочуватися, йдучи від атаки, а потім миттєво вистрибувати з лежачого положення. Добре продумані помилкові випади і відволікаючі обманні рухи. p align="justify"> Сила удару залежить не від накачаних м'язів, а від співвідношення опори і балансу, наприклад куприка і хребта. Потрібно вміти слухати власне тіло, налаштовувати його, як музичний інструмент. Для дітей це відмінно збалансована фізична підготовка, що дає відчуття свого тіла, рівноваги, ритму, сил, що зміцнює всі до єдиної м'язи. p align="justify"> Техніка джаз-танцю широко використовується практично у всіх сучасних танцях. Більшість західних зірок поп-культури вивчають джаз-модерн як основу хореографії і широко використовують у постановках своїх шоу і кліпів. Фундаментальною основою в модерн-джаз танцю є запальна Експресія, перехід ритму (аритмія) і емоційність. Заняття джаз-модерном вирабативаютсілу, гнучкість, пластичність, витривалість, відмінну форму і прекрасну поставу. Заняття розвивають музикальність, відчуття ритму, координацію рухів і вміння володіти своїм тілом. Поліпшується пам'ять, уява і фантазія розвиваються. br/>
