Реферат Гігієна вагітних

внутрішньоутробного плода. Проте, порушення правил гігієни і харчування, надмірне фізичне і психоемоційне напруження можуть зумовити порушення фізіологічних процесів і призвести до виникнення ускладнень вагітності. Тому вже з перших днів режим вагітної має деякі особливості. Загальний режим при сприятливому перебігу вагітності в ранні строки не потребує особливих змін. Здорові вагітні виконують свою звичайну роботу. Тим не менше, їх звільняють від нічних змін, важкої фізичної роботи, а також від роботи, пов'язаної зі шкідливими умовами виробництва (вібрацією, перебуванням на висоті, високими температурами і т.п.). Усім вагітним залежно від строку вагітності рекомендується виконувати комплекс фізичних вправ, які діють на судинний і м'язовий тонус, надаючи сприяння нормальному перебігу вагітності і пологів. Для вагітних дуже важливим є добрий сон, тривалість якого має становити не менше 8 год на добу. Слід пам'ятати, що статеві відносини не рекомендуються при загрозі переривання вагітності. Під час вагітності не можна вживати алкоголь, палити, оскільки це негативно впливає на плід. Вагітна повинна уникати контакту з хворими на гострі інфекційні захворювання, так як це може послужити причиною внутрішньоутробного інфікування плода, а іноді і його загибель. Особливу увагу слід приділяти догляду за шкірою, яка виконує захисну роль, дихальну і видільну функції. Крім того, шкіра бере участь у терморегуляції. Тому вагітна повинна щодня митися теплою водою з милом, краще під душем. Необхідно тримати в чистоті зовнішні статеві органи. З перших днів відвідування консультації звертають увагу на стан молочних залоз. Актуальною також є профілактика тріщин сосків і маститу. Рекомендується приймати перед сном повітряні ванни протягом 10-15 хв. При плоских і втягнутих сосках необхідно проводити масаж навколо соска, легенько відтягуючи їх. Одяг вагітної має бути зручним, не повинен обмежувати грудну клітку і живіт. Найкращими є вироби з бавовняних тканин, які треба часто міняти. Бюстгальтери (краще бавовняні) не повинні здавлювати грудну клітку. Щоб запобігти застійні явища, молочні залози мають перебувати в піднятому положенні. Не можна носити одяг з тугими резинками на поясі. У другій половині вагітності рекомендується носити спеціальний бандаж, особливо багато разів народжували жінки, а також при розбіжності прямих м'язів живота, при відвислому животі. Взуття може бути зручною, на низькому або невисокому каблуці.

гігієна вагітна харчування вправу

2.3 Перший допологової патронаж вагітної жінки

Як проводиться перший допологової патронаж Після взяття вагітної на облік в жіночій консультації відомості передаються по телефону в дитячу поліклініку і фіксуються в спеціальному журналі. Як проводиться перший допологової патронаж. Перший допологової патронаж до вагітної жінки здійснює дільнична медична сестра дитячої поліклініки. Мета патронажу - зібрати анамнез і провести інструктаж майбутньої матері. При зборі анамнезу необхідно звернути увагу на 3 групи факторів пренатального ризику:

) соціально-біологічні;

) акушерсько-гінекологічні (включаючи ускладнення вагітності та стан плода);

) екстрагенітальні захворювання матері.

Для оцінки ступеня ризику використовують шкалу значущості пренатальних факторів ризику. До групи високого ризику належать вагітні жінки з сумарною оцінкою пренатальних факторів ризику 10 балів і вище, середнього ризику - 5-9 балів, ни...