тережливості, кмітливості. Музика, сприйнята слуховим рецептором, впливає на загальний стан усього організму, викликає реакції, пов'язані зі зміною кровообігу, дихання.
В.М.Бехтерев, підкреслюючи цю особливість, довів, що якщо встановити механізми впливу музики на організм, то можна викликати або послабити збудження.
2.Музикотерапія, як психотерапевтичний метод
Для заспокоєння, зняття емоційної напруги. Розслаблюючим дією володіють звуки флейти, гра на скрипці та фортепіано. Заспокійливий ефект носять звуки природи (шум моря, лісу), вальси (ритм три чверті). Класика: Твори Вівальді, Бетховен «Симфонія 6» - частина 2, Брамс «Колискова», Шуберт «Аве Марія», Шопен «Ноктюрн соль-мінор», Дебюссі «Світло місяця».
Зменшення почуття тривоги і невпевненості. Мажорні мелодії, темпу нижче середнього. Народна і дитяча музика допомагає знайти тимчасову безпеку. Гарне вплив можуть надати етнічні композиції. Класика: Шопен «Мазурка» і «Прелюдії», Штраус «Вальси», Рубінштейн «Мелодії».
Зменшення дратівливості, нервового збудження. Класика: Бах «Кантата 2» і «Італійський концерт», Гайдн «Симфонія», Бетховен «Місячна соната» і «Симфонія ля-мінор».
Для зняття депресивних настроїв, поліпшення настрою. Скрипкова і церковна музика. Класика: Твори Моцарта, Гендель «Менует», Бізе «Кармен» - частина 3.
Для підняття загального життєвого тонусу, поліпшення самопочуття, активності. Млявим людям потрібна ритмічна, бадьорить музика. Можна використовувати різні марші: їх прослуховування підвищує нормальний ритм людського серця в спокійному стані, що надає бадьорить, мобілізуючий вплив. Класика: Чайковський «Шоста симфонія» - частина 3, Бетховен «Увертюра Едмонд», Шопен «Прелюдія 1, опус 28», Лист «Угорська рапсодія 2».
Для зняття мігрені, головний і другий болю. Релігійна музика. Класика: Моцарт «Дон Жуан» і «Симфонія № 40», Лист «Угорська рапсодія 1», Хачатурян «Сюїта Маскарад», Бетховен «Фіделіо», Гершвін «Американець в Парижі».
Від безсоння, для спокійного і міцного сну. Сібеліус «Сумний вальс», Шуман «Мрії», Глюк «Мелодія», а також п'єси Чайковського. Якщо, наприклад, погано спить ваш малюк, йому можна неголосно програвати під час сну музику з повільним темпом і чітким ритмом.
Звичайно, не обов'язково слухати тільки класичну музику, можна вибирати і інші стилі. Але як показує досвід психологів, що працюють з музикотерапією, «саме класична музика впливає« базово », глибоко і надовго, істотно прискорюючи процес лікування», а значить набагато краще допомагає домогтися необхідного ефекту і при звичайному «домашньому» застосуванні.
Таким чином, музикотерапія - це психотерапевтичний метод, що використовує музику в якості засобу корекції. Численні методики музикотерапії передбачають як цілісне і ізольоване використання музики в якості основного і провідного чинника впливу (прослуховування музичних творів, індивідуальне та групове музикування), так і доповнення музичним супроводом інших корекційних прийомів для посилення їх впливу та підвищення ефективності.
Висновок
В ході своєї дослідницької роботи я прийшла до наступних висновків:
. Музика гр...
