н разом з породила його проблемою зникає або сильно змінюється.  
 Загальний адаптаційний сидром, як явище біологічне, вперше був описаний Г. Сельє в 1936 році і названий ним синдромом, викликуваним різними шкідливими агентами raquo ;. Були описані 3 фази: 
 . Реакція тривоги. Організм мобілізує свої сили для протистояння загрозі за рахунок активізації симпатичної нервової системи, тому підданий стресу. Але опір його недостатньо, і якщо стресор сильний, може настати смерть. 
Фаза опору. Під час другої фази організм намагається справитися із загрозою шляхом боротьби або втечі. Якщо дії стресора сумісні з можливостями адаптації, організм пручається їм. Ознаки реакції тривоги практично зникають, рівень опору піднімається значно вище звичайного.
Фаза виснаження. Настає в тому випадку, якщо організм не зміг уникнути загрози або побороти її і виснажив свої фізіологічні ресурси, намагаючись зробити це. Після тривалої дії стресорів, до яких організм пристосувався, поступово виснажуються запаси адаптаційної енергії. Знову з'являються ознаки реакції тривоги, але тепер вони незворотні і індивід гине [43].
 Слід зазначити одна обставина зважаючи на його великого практичного значення: трифазна природа ОАС дала перша вказівка ??на те, що здатність його організму до пристосування або адаптаційна енергія не безмежна. 
  У біології процес адаптації - це пристосування будови і функцій організму до умов існування. У ході адаптації формуються ознаки і властивості, які виявляються найбільш вигідними для живих істот, завдяки яким організм набуває здатності до існування в конкретному середовищі проживання. Адаптація організму до умов середовища може носити, самий різний характер і торкатися всі сторони організації та життєдіяльності людини. 
  Біологічна адаптація людини є комплексною соціально біологічної проблемою. 
  Біологічний аспект адаптації притаманний людині і тваринам - включає пристосування організму (біологічної істоти) до стійким і мінливих умов зовнішнього середовища: 
  - температурі; 
  - атмосферному тиску; 
  - вологості; 
  - освітленості і ін. фізичних умовам. 
				
				
				
				
			  А також до змін в організмі: 
  - захворюванню, 
  - втрати будь-якого органу, 
  - обмеження функцій будь-якого органу. 
  Організм, як біологічна система, прагнути до збереження біологічного життя. Біологічна адаптація людини включає в себе нормальне біологічне і соціальний розвиток людини, оптимальну життєдіяльність людського організму, пристосування організму виступає однією з форм гармонізації взаємодії людини і природи в умовах соціального і науково-технічного прогресу. 
  Різновидом біологічної адаптації є адаптація фізіологічна. 
  У фізіології процес адаптації - сукупність фізіологічних реакцій, що лежить в основі пристосування організму до зміни навколишніх умов і спрямована до збереження відносної постійності його внутрішнього середовища - гомеостазу lt; # justify gt; а) зорова адаптація - пристосування чутливості ока ( і всієї зорової системи) до різних умов освітлення. Розрізняють адаптацію до світла і темряви. Зорова адаптація до світла в нормі відбувається протягом 1 хв. При нормальному стані зорового аналізатора вона залежить від інтенсивності і яскравості впливає на око світла. 
  Зорова адаптація до темряви триває значно довше. За перші 30-45 хв відбувається підвищення світлової чутливості в 8-10 тис. Разів. Однак процес йде і протягом наступних годин перебування в темряві, досягаючи максимуму приблизно на 2-3-й годині. 
  б) слухова адаптація - зміни в характері сприйняття звуків під час і після дії звукового подразника. Розрізняють дві форми слухової адаптації: довготривала - відновлення слуху відбувається повільно (протягом хвилини або десятків секунд); швидка, або короткочасна, - слух відновлюється в межах десятків або сотень мілісекунд. Наприклад, після довгострокового впливу шуму, поріг чутливості знижується, і звичайні звуки здаються тихіше [53; 8]. 
  Крім названих існує стільки видів сенсорної адаптації, скільки видів відчуттів. 
  Аналіз літератури показав, що основні положення біологічної, фізіологічної адаптації розглядаються в різних концепціях адаптації. 
  В даний час проблема адаптації людини розглядається в сукупності біологічних і соціальних факторів і відображає всі рівні життєдіяльності людини. Сьогодні, на відміну від простого пристосування, адаптація розуміється як активна взаємодія людини з природним і соціальним середовищем з метою досягнення його оптимал...