у, як розслаблюючий і відновлюючий чинник.
Купірування самотності в осіб, що переживають його по причини сформованих сімейних відносин, відбувалося важче і довше. Що бере свій початок у дитинстві і визначив стиль соціальних зв'язків, спосіб і вид стосунків у сім'ї, важче піддається корекції. Людина незадоволений міжособистісними відносинами шукає причину у вихованні та батьках. Визначаючи сім'ю і батьків, як причину власної соціальної неспроможності, що найчастіше відбувається на несвідомому рівні, тим не менш, сім'я вибирається, як краща соціальна модель. З огляду на те, що відносини всередині сім'ї визначені і звичні, вони усвідомлюються як затишні, що й обумовлює, незважаючи на звинувачення знаходити внутрішній спокій всередині сім'ї.
Вихід за рамки В«сімейної раковиниВ» супроводжується стресом через соціального визнання. У будь-якому випадку соціальна адаптація передбачає зміни або деформацію особистісних якостей. Клієнт в значній мірою може позбутися переживання самотності, змінившись зовні в кращу сторону (одяг, зовнішність, фізичне оздоровлення). Подолання внутрішньої слабкості, позбавлення від комплексів, набуття впевненості в собі реабілітує позитивні якості особистості і служить потужним джерелом аутогенним, якісної оцінки. Додаткова увага з боку протилежної статі, колег по роботі, знайомих нейтралізує дефіцит кількісної оцінки і підвищує рівень самоповаги та соціальної адаптації.
< p> Групова терапія має можливість розкриття недоліків, неповноцінності сприйняття, взаємодії всередині соціуму і в той Водночас культивування давно не застосовуються позитивних якостей. Для частини випробовуваних самотність було індикатором власної нещасними. Гипертрофируя самотність, користуючись його емоційними атрибутами, клієнти, таким чином, провокували увагу до себе у вигляді співпереживання, відкидання і обговорення власних якостей. Використовуючи подібну модель спілкування, і граючи в ній роль страждаючої жертви, індивід сповна задовольняв очікувану оцінку під всіх її аспектах. Терапія таких клієнтів відбувалася найбільш важко. Розірвати цю самодостатню ланцюг не означає позбутися самотності. Позитивні результати були досягнуті лише у випадку, коли позитивні емоції і переживання самотності були заміщені позитивними емоціями від переживання щастя. Визнання індивідуальних якостей ніяк не пов'язаних і не нагадують про самотність, заохочення соціальних контактів, формування позитивних емоцій від співпраці та взаємодії, визначило новий умовний рефлекс - В«взаємодія - задоволенняВ». Дуже важливим і цінним в подібних випадках є факт появи значного предпочитаемого партнера.
Групова терапія є найефективнішим способом корекції стану самотності. Відвідування тренінгової групи дозволило практично всім учасникам не тільки придбати навички соціальної взаємодії, а й певним чином систематизувати вільний час (Найчастіше переживання самотності виникає як результат бездіяльності, нудьги, не зайнятих). До того ж сам факт причастя до певної групи, до кола В«ОбранихВ» підвищує самооцінку і самоповагу, що дозволяє формувати соціально прийнятні відносини, індивідуально-значимі джерела оцінки, досягаючи емоційної рівноваги.
ВИСНОВОК
Вивчення та аналіз літературних даних, проведене обстеження дозволили зробити наступні висновки.
1. Діти з багатодітних сімей не відчувають себе самотніми, починаючи з 4 дітей в сім'ї, почуття самотності практично відсутня.
Розлучені відчувають сильніший самотність, ніж одружені, а останні - більше, ніж холостяки й незаміжні, що ставить під питання рекомендацію В«терапії самотності шлюбомВ», існуючу в побуті.
2. Чим вище рівень потреби у визнанні, у загальній структурі потреб особистості, тим слабкіше відчуття самотності. З підвищенням рівня потреби у визнанні та ступеня її незадоволеності відчуття самотності падає.
3. Рівень самотності, що відчувається індивідом, найбільш сильно корелює з рівнем самоконтролю: стан самотності притаманно тим, у кого розсіяна увага, мінливі інтереси, низький рівень самоконтролю.
Самотність характерно також для емоційно нестійких, збудливих, схильних почуттям.
4. Другим за силою впливу на відчуття самотності чинником є ​​самооцінка (але не оцінка!) сміливості, рішучості: самотність властиво невпевненим, нерішучим, делікатним, сором'язливим.
Чим менш нормативним вважає свою поведінку індивід, ніж він більш мучиться почуттям провини за порушення моральних норм і правил, тим сильніше його почуття самотності.
Домінантні, владні, напористі (за самооцінкою) особистості не самотні; навпаки, відчуває себе самотніми скромні, поступливі, тактовні.
Таким чином, результати проведеного експерименту частково підтвердили гіпотезу дослідження.
Отримані в роботі результати дозволили запропонувати практичні рекомендації для психолога.
1.Предложенние комплекс психодіагн...
