льно. Гнітючий обсяг потреби в очікуваній оцінці може задовольнитися єдиним, значущим джерелом, а втрата його веде до особистісної деградації та знецінення існування як такого. В особистісній деградації та знецінення існування як такого. У той же час, заробити значиму оцінку дуже просто. На відміну від кількісної та якісної оцінки, де визначальну роль відіграє вміння та навички спілкування, або обоюдопріемлемие якості партнерів (навіть невисокого рівня), значуща оцінка припускає індивідуальний і духовне зростання на такий рівень, який буде помічений і відзначений обраним, незрівняним з іншими, авторитетними і важливими для індивіда людиною.
Вейс встановив [Wtiss, 1976], що глибина переживання самотності у розлучених або втратили близьких людей, пов'язана саме з втратою важливого, значущого в житті людини, з яким було пов'язано безліч подій, переживань і спогадів. Причому ступінь значущості визначається рівнем взаємної довіри, поваги і визнання.
Для відновлення значущого джерела оцінки або створення нового необхідного привернути до себе увагу потенційного партнера. До виховання навичок соціального спілкування тут варто додати зміна і поведінки, і ставлення до дійсності. Необхідно вирватися за кордону буденності і звичності. Подібний особистісний ріст може бути результатом, як спонтанного, емоційного підйому, при якому проявляються найяскравіші і досі приховані індивідуальні можливості, так і результатом довгої і планомірної роботи над собою. Практика показує, що В«якісні відносиниВ» за сприятливих умов, можуть перерости в В«значимі відносиниВ». На думку Халлінана [Hallinan, 1979] такої трансформації можуть сприяти зміни специфічних соціальних інститутів, наприклад шкіл, університетів, місць проживання.
Підводячи підсумок, необхідно відзначити, що допомога одиноким людям перш за все повинна полягати в тому, щоб змінити особистість, її сприйняття і суб'єктивне переживання зовнішніх подій, які визначаються як самотність, і лише після, у зміні ситуації навколо особистості, в цей процес зобов'язані включитися і близькі та друзі.
2.4 Результати корекції стану самотності
Методика корекції стану самотності була апробована на двох тренінгових групах. Загальна кількість обстежуваних склало 20 осіб, у тому числі 10 чоловіків і 10 жінок. Вік учасників от22 до 44 років. Частина групи були чоловіки і жінки в недавньому розведені, частина соціально слабо адаптуються, хронічно переживають самотність. Групові заняття раз на тиждень поєднувалися з індивідуальними консультаціями, спрямованими на виявлення індивідуальних якостей, сприяють особистісному зростанню.
У ході групових тренінгів пропонували ситуації соціальної взаємодії, учасникам яких пропонували зіграти певні ролі у трансакціях і проаналізувати власну поведінку і поведінку партнера. Метою було научіння клієнтів навичкам соціальної взаємодії з поступовим поглибленням якості та тривалості контактів.
Однією з перешкод ефективної взаємодії в групі стало побоювання учасників того, що члени групи будуть використані в як піддослідних і їх необхідність визначена лише умовою експерименту. Повноцінна взаємодія було досягнуто лише після кількох групових занять. Це підтверджує припущення про взаємозв'язок переживання самотності і підвищеної тривожності індивіда. Чи не одноразовий незадовільний досвід соціальних контактів сформував у випробовуваних відчуття соціальної неповноцінності і негативну асоціацію В«взаємодія - незадоволенняВ». Тривога з приводу можливого повторення негативних переживань і послужила причиною неповноцінного взаємодії всередині групи. Самооцінка основної частини випробовуваних виявилася заниженою, притому, що очікувана оцінка, що припускає результат взаємодії адекватний потреби у визнанні, була на досить високому рівні.
Очікування учасників були спрямовані на швидке встановлення бажаних зв'язків та отримання якісної оцінки, тоді як їх особистісні властивості, за їх власним думку, повинні сприйматися, як само собою зрозуміле. Іншими словами, з висоти віку, з багажем досвіду і знань, можливість звичайних міжособистісних відносин і освіта ні до чого не зобов'язуючих соціальних зв'язків втрачає свою актуальність, що веде до дефіциту повноцінного кількості соціальних зв'язків тобто кількісній оцінці. Як і передбачалося, багато хто з учасників групи не мали навіть елементарних навичок встановлення і підтримки соціальних контактів.
У ході тренінгу група умовно розділилася на дві частини. Одна переймала досвід спілкування в групі і намагалася використовувати його в реальному житті, для іншої тренінг сам по собі став віддушиною, способом отримання відсутньої оцінки, методом заспокоєння. Індивідуальні консультації дозволили з'ясувати, що частина клієнтів пов'язувало своє суб'єктивне переживання самотності з ситуацією в сім'ї, шукаючи об'єктивні причини у вихованні, інші характеризували родин...
