не стосуються партнера, а повідомляють щось про ваш стан у зв'язку з його поведінкою або виглядом. Наприклад, "мені ставати важко, коли я бачу твоє таке поводження", "Я відчуваю, як у мене стискається все всередині, коли чую ці слова". Такі висловлювання не зачіпають партнера і водночас дають уявлення про те, що відбувається з вами. Таким чином, партнер не озлобляється, а має можливість спокійно виправити становище, якщо бачить, що зайшов далеко у своїх діях або словах. p align="justify"> Вправа "Я - висловлювання" (див. додаток 2.6).
Ведучий:
Пропонуємо вам тепер користуватися цим чарівним способом у своєму житті, і ви переконаєтеся, наскільки це краще, ніж пред'являти один одному нескінченні претензії і звинувачення, які вбивають хороші і теплі стосунки між людьми.
Учасники розбиваються на 3 групи, кожна з яких отримує картку, в якій описана конфліктна ситуація (див. додаток 2.6).
Рефлексія. Учасники висловлюються про те, чий вихід зі сформованої ситуації виявився більш вдалим? Чому? p align="justify"> Підсумкова рефлексія. Як ви вважаєте, яке поведінка характерна для вас при вирішенні конфліктів? Що нового ви відкрили для себе на цьому занятті? p align="justify"> Заняття 7. Культура емоцій. p align="justify"> Цілі - сформувати поняття культури прояви емоцій.
вивчення емоційного поля особистості.
розвиток умінь приймати власні емоції.
Розминка (див. додаток 2.7).
Основний зміст заняття.
Ведучий заздалегідь готує картки з назвою емоцій: страх, гнів, тривога, обурення, спокійна радість, незручність, подив, розгубленість, здивування, цікавість, задоволення, напруга, засмучення, хвилювання, співчуття і т.д . Учасники витягують картки з назвами тієї чи іншої емоції і складають пропозицію типу "Коли (назвати що було) ..., я відчула (назва емоції). p align="justify"> Рефлексія.
Що відбувається під час назви емоцій? Чи з'явилися ці емоції у вас зараз? p align="justify"> Вправа "Коло емоцій" (див. додаток 2.7).
Ведучий:
Ви переконалися на власному досвіді наскільки важливо те, які емоції нам передають оточуючі, тому дуже важлива культура прояви емоцій.
Вправа "Складання емоційної карти" (див. додаток 2.7).
Учасники отримують чисті аркуші. На аркуші вони позначають себе буквою "Я" і розташовують навколо себе різні емоції. Залежно від частоти переживання емоцій вони розташовані далі чи ближче від "Я". Рефлексія. Якими емоціям ви себе оточили? Що це означає? Які емоції оточують більшість учнів класу? Що це означає? p align="justify"> Підсумкова рефлексія. Які емоції виникали в ході сьогоднішнього заняття? p align="justify"> Заняття 8. Мої претензії до оточуючих. p align="justify"> ...
