align="justify"> У тебе брудне плаття - У тебе на сукню пляма.
Ти завжди щось не доробили!- Можливо, було мало часу, щоб встигнути.
Ти слабкий, якщо відразу починаєш плакати - У тебе на очах сльози.
Блок 3.
Мета: розвиток рефлексії.
Завдання: налаштувати учасників на роботу, допомогти усвідомити їм своє актуальний стан; розвинути навички соціальної рефлексії, спостережливості і стійкості уваги; розвиток навичок моторної рефлексії.
Вправа 1 Побажання
Мета: налаштувати учасників групи на роботу і допомогти їм усвідомити своє актуальний стан.
Інструкція: давайте почнемо сьогоднішнє заняття з того, що висловимо один одному побажання на день і зробимо це так: перший учасник встане, підійде до будь, привітається з ним і висловить йому побажання на сьогоднішній день. Той, до кого підійшов перший учасник, у свою чергу, підійде до наступного і так далі до тих пір, поки кожен з нас не отримає побажання на день.
При обговоренні виконання вправи можна піти або коротким шляхом, поставивши питання: Як ви себе почуваєте? raquo ;, або більш довгим, поставивши питання: Розкажіть, що ви відчували, коли висловлювали побажання кому- то з нас, і які у вас були почуття, стану, коли до вас зверталися з побажаннями на день? .
У підсумку може бути висунута ідея, важлива у тренінгу партнерського спілкування, співробітництва, ведення ділових переговорів, про те, що дискомфорт виникає у разі, коли звернення до людини не сприяє його потребам, інтересам.
Вправа 2 Приємний співрозмовник
Мета: розвинути навички соціальної рефлексії.
Інструкція: всі учасники сідають у коло. Зараз у кожного з Вас буде 1,5 хвилини для того, щоб звернутися до групи. Мета звернення: допомогти кожному відволіктися від проблем, що не відносяться до нашої роботи, зосередитися на ситуації тут і тепер laquo ;, повністю включитися в роботу .
Після того як всі учасники виконають це завдання, тренер звертається до групи з питанням: Чиє звернення подіяло на вас найбільш сильно, допомогло включитися в ситуацію тут і тепер laquo ;, відволіктися від проблем, не відносяться до групової роботи?
Обговорення прозвучали звернень виявляє ті моменти, які дозволяють найбільш ефективно виконати це завдання. Найкращого результату досягають ті учасники, які під час звернення дивляться в очі тим, до кого вони звертаються, фрази вимовляють чітко, ясно, зрозуміло, орієнтуються на інтереси слухачів, говорять про те, що співзвучно їх переживанням, виявляють справжню зацікавленість, щирість, відкритість, гнучкість, не чинять тиск, не нав'язують свою точку зору і т.д.
Вправа 3 Зоопарк
Мета: розвинути стійкість уваги.
Інструкція; вся група стає по колу. Нехай кожен з вас придумає який-небудь рух тваринного і по черзі продемонструє його всім. При цьому будемо уважні і постараємося запам'ятати рух кожного raquo ;. Група виконує цю частину завдання.
" Тепер, коли ми всі запам'ятали рухи один одного, приступимо до самого вправи. Той, хто починає, виконує спочатку свій рух, а потім рух того з нас, кому він захочу?? т передати хід. Всім вам треба бути дуже уважними, щоб не пропустити той момент, коли буде виконано ваше власне рух і право ходу перейде до вас. Той, кому передають хід, повинен буде зробити свій рух і передати хід далі.
Зверніть увагу на одне обмеження: не можна передавати хід назад, тобто тому, хто щойно передав його вам" .
Процедура: в ході вправи тренер спонукає учасників діяти швидше. По закінченні вправи можна поставити запитання: Які у вас були труднощі? Raquo ;, Яке ваше настрій? Raquo;.
Вправа 4 Дзеркало
Мета: розвинути навички моторної рефлексії і антиципації.
Інструкція: група сідає в коло. Кожному учаснику пропонується вибрати собі пару, орієнтуючись при цьому на те, щоб обранець був найменш знайомим йому людиною. Нехай кожна пара займе зручне місце так, щоб не заважати нікому. Встаньте один проти одного (обличчям один до одного). Домовтеся, хто буде починати завдання, а хто продовжить. Отже, зараз той, хто починає, робитиме різні рухи руками, головою, очима, всім тілом. Другому учаснику необхідно з максимальною точністю повторювати всі рухи партнера. Через деякий час за моїм сигналом партнери поміняються ролями .
Учасники отримують можливість поставити себе на місце іншої людини. У ході обговорення нерідко виникає ідея про те, що в певний момент характер наступного руху партнера стає зр...
