-гігієнічні основи режиму праці, відпочинку та раціонального харчування на різних етапах навчання з урахуванням профілю вузу і специфіки програми навчання.
Широке коло актуальних завдань щодо формування установок на здоровий спосіб життя у підлітків обумовлений необхідністю активної участі в їх реалізації багатьох міністерств і відомств.
Знання та вміння, якими повинен володіти підліток з позиції сформованості здоров'язберігаючих компетенцій:
знати і застосовувати правила поведінки в екстремальних ситуаціях: під дощем, градом, при сильному вітрі, під час грози, повені, пожежі, при зустрічі з небезпечними тваринами, комахами;
позитивно ставитися до свого здоров'я; володіти способами фізичного самовдосконалення, емоційної саморегуляції, самопідтримки і самоконтролю;
знати і застосовувати правила особистої гігієни, вміти піклуватися про власне здоров'я, особистої безпеки; володіти способами надання першої медичної допомоги;
мати різноманіття рухового досвіду і вміння використовувати його в масових формах змагальної діяльності, в організації активного відпочинку і дозвілля;
вміти підбирати індивідуальні засоби і методи для розвитку своїх фізичних якостей.
Результати проведеного дослідження переконують в актуальності подальшого вивчення ставлення учнівської молоді до власного здоров'я та здорового способу життя. Проте вже зараз, спираючись на наявні вітчизняні та зарубіжні дані, слід починати цілеспрямовану роботу з гармонізації цього відношення. Вона повинна бути, в першу чергу, спрямована на пропаганду здоров'язберігаючих поведінки, на підвищення мотивації вести здоровий спосіб життя, підвищення мотивації займатися спортом і фізичною культурою, популяризацію образу успішного, здорового, фізично розвиненого молодої людини, як на уровне масової свідомості, так і на мікрорівнях - в органах соціального захисту та охорони здоров'я і в навчальних закладах вищої професійної освіти.
Крім створення загального позитивного фону щодо здоров'я і здоров'язберігаючих поведінки, додатковим змістом такої роботи має стати просвітництво. Просвітницькі завдання можуть вирішуватися не тільки шляхом надання інформації про важливість ведення здорового способу життя в середовищі учнівської молоді, а й в ході спільної діяльності навчальних закладів та студентів, спрямованої на підтримку, зміцнення і збереження здоров'я молодого людини і формування здоров'язберігаючої середовища.
Процес збереження і зміцнення здоров'я підлітків, формування у них культури здоров'я має цінності, структуровані відповідно до теоретично обгрунтованими суб'єктами даного процесу:
Підліток: усвідомлення причин своїх особистісних, професійних та інших переживань, особливостей формування міжособистісних відносин.
Сім'я: осмислення мотивів, потреб, устремлінь, установок, відносин, особливостей поведінки та емоційного реагування дитини.
Педагог: відкриття системи цінностей навчається (підлітка) внутрішнього походження.
Залучені фахівці, організації: досягнення відповідності між декларованими і реально-діючими цінностями.
Мета - збереження і зміцнення здоров'я підлітків. Досягнення мети передбачає вирішення теоретично обгрунтованих завдань, класифікованих з позицій суб'єктів цього процесу:
Підліток: усвідомлення цінності здоров'я і активно-пізнавальне прагнення до його вдосконалення, індивідуальна інформованість і здатність приймати відповідальні ефективні рішення, що визначають структуру і якість життя.
Сім'я: задоволення потреб учня (підлітка) у здоровому способі життя, формування потреби в дотриманні елементарних гігієнічних норм і правил, виведення підлітка в режим саморозвитку, самовиховання.
Педагог: збереження і розвиток здоров'я підлітка при його оптимальної працездатності та соціальної активності, формування системи умінь і навичок, здоров'язберігаючих, здоровьеформирующих технологій і стратегій.
Залучені фахівці, організації: міжвідомча, міжсекторного і міжорганізаційна координація, формування домінантної установки на сприйняття позитивних сторін реальності і захист від негативних впливів непедагогізірованной середовища.
Відповідно до обгрунтованими суб'єктами процесу, виділяються чотири основні аспекти збереження та зміцнення здоров'я підлітків: особистісний, командний, освітній, діяльнісний аспекти.
З позицій підлітка пріоритетним є особистісний аспект. Особистість формується за допомогою набуття культури, тому культурно-оздоровча діяльність набуває особисту значимість. Процес навчання і виховання має бути спр...
