° С.
Сауна також служить гарним засобом профілактики розладів серцево-судинної і дихальної систем, метаболічних, вегетативних і нервових порушень.
Правильне застосування сауни сприяє зниженню виникнення респіраторних інфекцій. Вона також сприятливо дозволяє уникнути рецидивів респіраторних захворювань, які збільшують ревматичну сенсибілізацію при захворюваннях опорно-рухового апарату, міокарда, нирок. Оптимізація теплової регуляції під впливом сауни служить профілактикою запальних захворювань, особливо при хронічному охолодженні ніг, що приводить до рефлекторного порушення внутрішніх органів.
Сауна позитивно впливає на імунні процеси і полегшує перебіг хронічних запальних захворювань верхніх дихальних шляхів. Слід враховувати цей факт у тих випадках, коли вибирають спосіб терапії: сауна або тривале лікування медикаментами. Останні можуть надати на організм негативний вплив більшою мірою, ніж сама хвороба.
При правильному застосуванні сауни рідше виникають рецидиви респіраторних інфекцій, які призводять до появи дихальної недостатності або її обваження. Сауна дозволяє знизити підвищений тонус дихальної мускулатури, збільшує еластичність тканинних структур грудної клітини і рухливість хребта і ребер. Це, у свою чергу, призводить до уповільнення дихання та поліпшення вентиляції при зниженні роботи під час дихання.
Сауна призначається за наступним загальним показаннями (профілактичні цілі): тренування терморегуляціонних механізмів, посилення антістрессогенних механізмів, релаксаційний ефект, відновлення функцій, поліпшення соціальної та психоемоційної адаптації, перинатальна под¬го?? овка при нормальному перебігу вагітності, посилення імунітету.
До загальних показань належать: хронічні неспецифічні захворювання дихальних шляхів, схильність до хронічних простудних захворювань, вегетативні і психосоматичні дисфункції, гіпотонія і транзиторна стадія гіпертонічної хвороби, вегетативні розлади серцево-судинної системи, порушення жирового обміну (ожиріння) , хронічні розлади діяльності шлунково-кишкового тракту, хронічні запальні і дегенеративні захворювання опорно-рухового апарату, хронічні захворювання шкіри, хронічні запальні захворювання, яєчникові дисфункції і стерильність у жінок, хронічні запальні захворювання сечостатевих органів, клімактеричний синдром.
· Захворювання серцево-судинної системи: вегетосудинна дистонія, міокардити та інші органічні захворювання серця без ознак активності запального процесу та серцевої недостатності, ішемічна хвороба серця без нападів стенокардії з компенсованим кровотоком, інфаркт міокарда, якщо після нього пройшло 6 місяців.
· Захворювання дихальної системи: алергічні реакції, хронічні синусити, бронхосінусіти, назофарингіти, ларингіти, початкові стадії гіпертрофічних або атрофічних запалень верхніх дихальних шляхів, хронічні неспецифічні бронхіти , хронічні бронхіти обструктивного типу, бронхіальна астма, стан після запалення легень, пневмоконіоз, хронічні специфічні ураження легень та дихальних шляхів без ознак активності процесу.
· Захворювання нервової системи: слабо виражені паралічі після гострої стадії і поліомієліту, вертеброгенні корінцеві больові синдроми, запальні захворювання ЦНС через 12 місяців після гострого періоду, дистрофічні міопатії і міотонії, дитячі церебральні паралічі, дитячий енурез, гіпертонус м'язів, неврози, вегетативна і нейроциркуляторна дистонії, порушення сну.
· Захворювання опорно-рухового апарату: порушення постави, підвищений тонус м'язів, альгодистрофический синдром, вертеброгенні больові синдроми, внесуставной ревматизм, стану після травм суглобів і м'яких тканин опорно-рухового апарату, після ушкоджень і оперативних втручань, після ендопротезування, генералізований остеоартроз, деформуючий артроз, реактивні артрити, плечолопатковий періартрит, ревматизм, ревматоїдний артрит та ін.
· Захворювання нирок і сечовивідних шляхів: хронічні неспецифічні цистити, хронічні пієлоцистити без ознак ушкодження нирок, хронічне запалення передміхурової залози і яєчок, дрібний уролітіаз з спонтанним відходом каменів.
· Травна система: доброякісні захворювання без порушення основних функцій, переважно функціональні диспепсії, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки у стадії ремісії, звичні запори при захворюваннях шлунка , дванадцятипалої кишки, жовчовивідних шляхів, хронічний холецистит без каменів, функціональна біліарна диспепсія.
· Акушерство і гінекологія. Позитивний вплив ширяння на перебіг гінекологічних захв...
