асовий спорт raquo ;, масово-оздоровчий raquo ;, активний відпочинок і т.д. Іншими словами, цілі, завдання, зміст фізичної рекреації, її статус як виду фізичної культури поки ще точно не позначені і мало досліджені. У той же час вона - така область рухової діяльності, яка задовольняє індивідуальні та групові потреби людей у ??нерегламентованою рухової активності, адекватної їх суб'єктивним потребам і можливостям [15.c.2-8].
Наявність різних поглядів, термінів і понять у визначенні сутності фізичної рекреації вимагає спеціального і більш детального дослідження. Тому у цій статті робиться спроба дати загальну характеристику фізичної рекреації як виду фізичної культури.
У ряді робіт висвітлюються деякі аспекти і форми її прояву, зміст, призначення, специфіка, досліджені історичні аспекти рекреації, дано порівняльний аналіз її розвитку, показана фізична рекреація школярів, а також теорія і методика таких її різновидів, як виробнича, масово-оздоровча фізична культура, активний відпочинок тощо.
До фізичної рекреації відносять також такі форми занять фізичними вправами, як ранкова зарядка, вступна гімнастика, паузи і фізкультхвилинки у навчальних закладах, установах, на виробництві, рухливі ігри дітей, підлітків і дорослих, різні види прогулянок пішки , на лижах, човнах, велосипедах, ка?? ание на ковзанах і т.п.).
Слово рекреація - Похідне від латинського слова, що має кілька варіантів і, отже, кілька значень: rесrео (рекреа) - відтворювати, відтворювати, оновлювати; recreatum (рекреатум) - відновлювати, підкріплювати, освіжати, зміцнювати, підбадьорювати; rесrеаrе (рекреаре) видужувати, відроджуватися, знову міцніти, відпочивати, приходити в себе; recreatio (рекреатіо) - відновлення (сил), одужання [7.c.2-3].
Додавання слова фізична означає, що в цих процесах (відновлення, відпочинок, освіження, одужання і т.п.) переважає рухова діяльність, використовуються фізичні вправи, ігри, розваги. Вони спрямовані на сприяння нормальному функціонуванню організму людей шляхом створення оптимального фізичного стану [16.c.7-14].
Сутність фізичної рекреації як діяльності неминуче звужується, якщо вона розглядається тільки в одному аспекті - або як розвага, або як відновлення сил, або переключення з одного на інший вид діяльності і т.п. Тому її слід розглядати як сукупність різних аспектів рухової діяльності, взаємодія яких веде до отримання корисного результату.
Для об'єктивного визначення наявності компонентів і їх зв'язків у даній системі необхідно виходити з основних характеристик метасістеми, яка, з одного боку, не є сума її складових, з іншого - неминуче відбивається в характеристиках кожного компонента [14. c.98].
По відношенню до фізичної рекреації як системі метасистемами буде фізична культура, оскільки вона - область соціально необхідної діяльності, що задовольняє потреби особистості і суспільства в різнобічному і оптимальному розвитку фізичних здібностей і рухових якостей в інтересах життєдіяльності [6, 9].
Використовуючи традиційні для фізичної культури основні, фонові, допоміжні засоби (фізичні вправи, природні сили природи, режим харчування, праці, відпочинку побуту), фізична рекреація приваблює своєю специфікою увагу і симпатії людей разног віку, статі, стану здоров'я, фізичної підготовленості.
Широкому поширенню цього виду діяльності сприяє повна свобода вибору змісту занять, часу і місця проведення тривалості занять, вибору партнерів і т.д. В основі мотивації занять лежать суто особисті індивідуальні смаки, інтереси нахили і потреби. Перевага фізичної рекреації полягає і в тому, що вона має величезну кількість різновидів, надає широкі можливості для контактів з природним середовищем. Нескладні і різноманітні засоби роблять її доступною для людей різного віку. Поєднання в заняттях елементів ігри та змагання створює необмежені можливості для розширення її привабливості (розваги, ігри, змагання тощо). Фізична рекреація часто не потребує організаційно-учрежденческой надбудові, типової для інших компонентів фізичної культури (фізичного виховання, спорту), її зміст і форми легко можуть бути пристосовані до потреб і можливостей будь суспільного середовища, групи людей, зовнішніх умов і суб'єктивним потребам займаються [ 19.c.2-8].
У процесі обгрунтування конкретного об'єкта як системи необхідно виявити системоутворюючий фактор, що показує, навколо яких об'єктів або процесів і заради вирішення яких завдань і проблем зосереджуються і утворюються ті чи інші підсистеми і елементи даної системи raquo ;. За визначенням П.К. Анохіна, системоутворюючим фактором є кінцевий результат системи, заради отримання якого система створюється .
Отже, при вивченні фізичної рекреації можна припустит...
