ндивідуального, ретельно підібраного плану. План цей повинен враховувати фізіологічні та психологічні особливості конкретного людини, яка прагне поліпшити свій стан. Здоровий спосіб життя не передбачає якусь спеціальну фізичну підготовку, його принципи розраховані на використання їх звичайною людиною з метою підтримки працездатності та нормалізації життєдіяльності організму.
Бібліографічний список
1. Як бути здоровим (із зарубіжного досвіду навчання принципам здорового способу життя). М.: Медицина, 1990. p> 2. Книга про здоров'я: Збірник// Упоряд.: Ю.В. Махотін, О.В. Карева, Т.М. Лосєва. Під. ред. Ю.П. Лісіцина. - М.: Медицина, 1988. p> 3. В. Михайлов, А. Палько. Вибираємо здоров'я! - 2-е вид. - М.: Молода гвардія, 1987. br/>
