"justify"> висоти випуску снаряда;
аеродинамічних властивостей снаряда;
швидкості розбігу;
стану атмосфери (напрямок і швидкість вітру).
Кут вильоту в штовханні ядра коливається від 38 до 42 В°, причому найоптимальнішим є кут 42 В°, подальше збільшення кута призводить до зниження результату.
Кут вильоту в метанні диска: у жінок - 33 - 35 В°, у чоловіків - від 36 до 39 В°. Це, мабуть, пояснюється різною вагою снарядів, різною швидкістю вильоту і різною площею поверхні снаряда. p align="justify"> Оптимальний кут вильоту в метанні списа знаходиться в межах від 27 до 30 В° для плануючого списи, тобто старого зразка. З введенням списи зі зміщеним центром ваги кут збільшився до 33 - 34 В°. p align="justify"> У метанні молота найбільший кут вильоту - 44 В°. Це можна пояснити великою масою снаряда і великий початковою швидкістю вильоту. p align="justify"> При збільшенні швидкості розбігу кут вильоту снаряда у всіх видах метань незначно підвищується, крім метання диска, де, навпаки, кут вильоту знижується.
Висота випуску снаряда також впливає на результат у метаннях: чим вище висота, тим далі летить снаряд. Але висоту випуску снаряда неможливо збільшити для одного і того ж метальника. Висота випуску снаряда гратиме роль при аналізі результативності різних метальників. При спортивному відборі необхідно враховувати для спеціалізації в метаннях не тільки сильних, але і високорослих, довгоруких спортсменів. p align="justify"> На дальність польоту снаряда буде впливати і опір повітряного середовища. При метаннях молота, гранати, малого м'яча і штовхання ядра опір повітряного середовища постійно і мало, тому їх значення зазвичай не враховують. А при метанні списа і диска, тобто снарядів, що володіють аеродинамічними властивостями, повітряне середовище може зробити істотний вплив на результат.
Аеродинамічні властивості диска приблизно в 4,5 рази краще, ніж списа. У польоті ці снаряди обертаються: спис - навколо своєї поздовжньої осі, а диск - навколо вертикальної осі. Спис робить приблизно 25 оборотів, що недостатньо для появи гіроскопічного моменту, але ця швидкість обертання стабілізує положення списи в польоті. При польоті диска обертання його створює гіроскопічний момент, який протидіє повороту диска навколо вертикальної осі і стабілізує його положення в повітрі. p align="justify"> У польоті виникає сила лобового опору, яка характеризується відношенням площі поперечного перерізу снаряда до сили і швидкості набігаючого потоку повітря. Набігаючий потік повітря тисне на площу поперечного перерізу снаряда, обтікає снаряд. З протилежного боку виникає область зниженого тиску, що характеризує підйомну силу, величина якої залежатиме від швидкості набігаючого потоку повітря і кута атаки снаряда. p align="justify"> У метанні списа і диска підйомна сила перевищує лобове опір, збільшуючи тим самим дальність польоту снаряда.
В
Рисунок 2 - Виникнення підйомної сили у летить диска:
а - прямий удар; б - косий удар з нормальним положенням диска; в- косою удар з підвищеним кутом атаки
Кут атаки може бути негативним і позитивним. При зустрічному вітрі необхідно зменшувати кут атаки, тим самим зменшуючи силу лобового опору. При попутному вітрі кут атаки треба підвищувати до 44 В°, створюючи диску властивості вітрила. p align="justify"> При метанні жіночого диска зустрічний вітер вимагає більшого зниження кута вильоту, ніж при метанні чоловічого диска. Дальність метання снаряда буде впливати на кут вильоту: чим далі летить снаряд, тим більше кут вильоту. p align="justify"> У всіх видах метання, крім штовхання ядра, сила впливу на снаряд (сила лобового опору) не впливає на кут вильоту. При штовханні ядра чим менше сила впливу на снаряд, тим більше кут вильоту, і навпаки. p align="justify"> Таким чином, підбиваючи підсумок вищесказаного, можна зробити висновок про те, що прискорений розбіг, злитість всі прискорюються рухів при розбігу, обгоні снаряда і заключному зусиллі характеризують правильну техніку метань. p align="justify"> атлетика метання дугоподібний вправу
2. Навчити техніці дугоподібного розбігу в стрибках у висоту способом В«Фосбері-флопВ»
Фосбері-флоп (англ. fosbury flop ) - техніка стрибка у висоту (рис. 3), розроблена і вперше представлена ​​американським стрибуном у висоту Дикому Фосбері, яка дозволила йому виграти золоту медаль Літніх Олімпійських ігор 1968 року і встановити новий олімпійський рекорд (2,24 м). На сьогоднішній день ця техніка використовується переважною більш...
