ібно приймати для екстреного зниження тиску, краще всього порадитися з лікарем. Небажано прагнути знизити тиск до норми будь-яку ціну. Різке зниження артеріального тиску у хворого, багато років страждав гіпертонією і пристосуватися до неї, викликає слабкість, розбитість, головний біль. Для кожного хворого існує оптимальний рівень тиску, до підтримання якого і потрібно прагнути. Слід також мати на увазі, що навіть у здорової людини артеріальний тиск протягом доби значно коливається. Наприклад, у сні його рівень зазвичай становить 100/70-90/60 мм ртутного стовпа, відразу після пробудження він підвищується до 110-120/70 мм, а при швидкому підйомі по сходах або сильному хвилюванні до 160/100 мм ртутного стовпа. При гіпертонічної хвороби коливання тиску протягом доби ще більш значні.
Якщо у хворого є можливість самостійно вимірювати у себе артеріальний тиск, він повинен дотримуватися кількох нескладних правил. Насамперед необхідно під керівництвом медичного працівника ретельно освоїти метод вимірювання артеріального тиску і педантично дотримуватися всіх правил. Електронні прилади для вимірювання тиску поки менш надійні, ніж звичайні. Вимірювати тиск треба завжди в спокої, в одних і тих же умовах (наприклад, посидівши попередньо хвилин п'ять на стільці і не встаючи з нього перед вимірюванням, якщо лікар не порекомендує робити це в якихось інших умовах). Не варто лякатися, якщо тиск при черговому вимірі вище звичайного. Постарайтеся пригадати, чи не передувало чи вимірюванню якесь незвичайне обставина: конфлікт, неприємна розмова по телефону та ін Якщо стрибок тиску викликаний емоційним напругою, найкраще прийняти заспокійливу: настій або настоянку валеріани, 30-60 крапель корвалолу; багатьом добре допомагає валідол. Сильніші заспокійливі препарати призначає лікар. Лише при несподіваному і незвичному по висоті підскоку тиску, особливо на тлі різкого погіршення самопочуття, приймають одне з ліків, здатних швидко знизити тиск. Таких ліків багато. Ширше інших використовуються клофелін, адельфан, коринфар (фенігідін, кордафен). Яке з них більш доцільно застосувати в конкретному випадку, повинен вирішити лікар. Потрібно мати на увазі, що багато засобів, які призначаються при гіпертонії для постійного прийому, знижують тиск вкрай повільно. Так, препарати резерпіну (рауседіл, раунатин, ра-увазан та ін) діють тільки через 3-4 тижнів після того, як розпочато їх регулярний прийом, а анаприлін (обзидан) і споріднені йому кошти ще медлен неї.
Оскільки артеріальна гіпертонія може бути викликана різними причинами, говорити про якихось загальних принципах її профілактики не доводиться. Невідомо, наприклад, як запобігти доброякісні пухлини надниркових залоз, здатні ви зувати гіпертонію. Виникненню гіпертонії, пов'язаної зі звуженням ниркових артерій, перешкоджають заходи профілактики атеросклерозу. Коли кілька кровних родичів страждають гіпертонічною хворобою, всім членам сім'ї, включаючи і здорових, доцільно різко обм...
