ежити споживання солі, так як спадково обумовлена ​​гіпертонія зазвичай пов'язана з порушеннями обміну в організмі іонів натрію, у великій кількості містяться в кухонної солі.
У попередженні багатьох форм артеріальної гіпертонії велику роль відіграє здоровий спосіб життя. Так, загартовування організму значно підвищує стійкість до простудних захворювань - головної причини деяких хвороб нирок, супроводжуються гіпертонією. Розумні і регулярні заняття фізичною культурою, знімаючи надлишкове нервову напругу, покращують регуляцію тонусу (Напруги стінки) судин. br/>
