ливається. Особливо обтяжливо кризового перебіг гіпертонії, що спостерігається не тільки при феохромоцитомі, про що вже говорилося, але і при гіпертонічній хворобі і деяких інших захворюваннях.
Артеріальна гіпертонія небезпечна своїми ускладненнями. Тривале стійке і значне підвищення артеріального тиску викликає зміни в самих дрібних артеріях - артеріолах. Їх стінки знаходяться в стані постійного спазму, внаслідок чого м'язовий шар стінок потовщується (гіпертрофується), а просвіт стійко звужується. У результаті опір потоку показані не всім хворим, тому про можливості їх застосування та конкретних комплексах краще всього порадитися з лікуючим лікарем, фахівцем з лікувальної фізкультури. Багатьом хворим з м'якою і помірною гіпертонією, особливо якщо тиск у них нестабільно, допомагають різні психотерапевтичні методи: ау-I тотренінг, релаксація і ряд інших. Починати застосування цих методів можна тільки під керівництвом спеціаліста.
Оскільки артеріальний тиск тісно пов'язано з психічним станом людини, хворим з гіпертонією вкрай бажано регулярно зміцнювати нервову систему. У багатьох випадках цього вдається досягти без допомоги ліків, просто виробивши для себе розумний розпорядок дня і строго його дотримуючись. Важливо нормалізувати сон, чому допомагає відхід до сну в певний час, повне виключення всяких дратівливих факторів (читання В«захоплюючоїВ» літератури, перегляд збуджуючих телепередач тощо), а також напруженої розумової роботи за 3-4 год до відходу до сну.
Приблизно за годину до сну корисно протягом 30-40 хв неквапливо прогулятися, а перед самим сном прийняти дуже теплу ванну для ніг. Дуже важливо не допускати так званих невідреагованих емоцій, і якщо у відповідь на несправедливе і грубе зауваження начальника ви не можете дати йому ляпаса, постарайтеся хоча б, вийшовши з його кабінету, 15-20 хв походити у швидкому темпі. Зміцнюють нервову систему регулярні, але неізмативающіе фізичні вправи (об'єм і форму навантаження найкраще узгодити з лікарем), помірні гартують процедури, наприклад щоденне обтирання водою кімнатної температури. Холодна вода викликає спазм судин і підвищення тиску.
Необхідну кожному хворому лікарську терапію визначає лікар. Оскільки причини гіпертонії різноманітні, одне і те ж ліки може добре допомагати одному хворому і приводити до загострення хвороби в іншого. Не слід довірливо вислуховувати поради товаришів по нещастю. Наприклад, такий поширений препарат, як адельфан, здатний зняти гіпертонічний криз у хворого гіпертонічною хворобою і різко загострити перебіг кризу при феохромоцитомі.
Років тридцять тому, коли не було знайдено ефективних засобів боротьби з артеріальною гіпертонією, лікарі вважали, що хворому краще не знати рівня свого тиску, особливо якщо воно занадто висока. Тепер у багатьох хворих є апарати для вимірювання тиску, а потужні лікарські засоби дозволяють при необхідності завжди знизити його до прийнятного рівня. Про те, які ліки потр...
