вялікай колькасці. А нясмачную їжаку НЕ варта есць, яна забівае апетит и паслабляе ціла, з'яСћляючися чиннікам ляноти. p align="justify"> 3. Режим руху и супакою (Праця і адпачинку). p align="justify"> Ад умераних целавих рухаСћ и фізічнай нагрузкі з'яСћляецца запатрабаванне Сћ Єжи и Сћхіляюцца расслабляльния вадкасці арганізма, умацоСћваюцца суглоби, сухажиллі и звязкі. Целавия рухі, фізічная Праця і практикаванні засцерагаюць арганізм Чалавек пекло усіх цек хвароб, якія адбиваюцца пекло лішку якой-небудзь материі Сћ арганізме, а таксамо пекло большасці хвароб, якія адбиваюцца па чинніку адхіленняСћ у натури. p align="justify"> Супакой и адпачинак сприяюць пераварванню Єжи и апусканню яе Сћ ніжнюю частко кішачніка. Фізічная Праця і фізічния рухі можна рабіць толькі пасли пераварвання Єжи и апусканні яе са страСћніка Сћ кішачнік. Прикметай вийсця Єжи са страСћніка з'яСћляецца з'яСћленне апетиту. Умераная фізічная Працюю виклікае пачирваненне викурити тварі, а пекло празмернай фізічнай ПРАЦІ ці практикаванняСћ твар примае жоСћти колер. Шкірні орган, Які шмат практикуецца ці Сћвесь годину виконвае якую або фізічную навантаження, робіцца Мацнев. p align="justify"> Практикаванні для органу слихом - гета слухання приемнай музикі, Няхай гета будз Хутка музика, павольная ці змяшаная.
Практикаванні для вачей - гета читанне, а таксамо позірк Сћдалячинь, разглядванне месцаСћ, добра асветлених. Умераю плач са слезамі приводзіць у дзеянне псіхічния сіли, а залішнія и шкодния речиви виходзяць з Головата са слезамі. даСћгалецця жицця Чалавек дзейнасць
Язда на верхавих живел ва Сћмераним Темпе и недоСћгачасови годину таксамо дае целу и Сћсім яго органам фізічную навантаження, рассмоктвае лішкі Сћ арганізме, так. ціла добра саграваецца; ЯЗДА конна асабліва карисная людзям, якія здаравеюць пасли хвароби, з причини таго, што Сћ виніку яе раствараюцца и виводзяцца шкодния речиви. Верхавая ЯЗДА наогул з'яСћляецца Дістатися и Сћмеранай фізічнай нагрузкай и Сћмацаваннем для Сћсіх органаСћ,. да. ціла пампуецца з боці Сћ бік, приСћздимаецца и апускаецца и Г.Д.
І плаванні на дязя таксамо з'яСћляецца добрим практикаваннем для Сћсіх органаСћ ціла, яно Руху шчильния застаялия речиви и вилечвае цяжкія хранічния хвароби - свавольства ("Джуз"), вадзянку; а таксамо СћмацоСћвае страСћнік, а калі падчас язди на дязя стануць блага и адбудуцца ваніти, - гета принясе вялікае палягченне и карисць, т. да. вийдуць благія речиви. І затримоСћваць ваніти треба толькі Сћ критим випадкі, калі яна працягваецца занадта доСћга. p align="justify">. Псіхічная дзейнасць и псіхічни супакой. p align="justify"> Адним з праяСћ псіхічнай дзейнасці и псіхічних станаСћ з'яСћляюцца рухі мускулаСћ тварі и приліСћ криві да тварі, наприклад, плиг гніві. Ці ж кроСћ патроху прилівае да тварі, як гета буваємо плиг радасці. Ці ж кроСћ адлівае пекло тварі и Сћ...
