собистості, пізнавальну і практичну діяльність з оволодіння цінностями фізичної культури, націленість на здоровий спосіб життя, фізичне вдосконалення.
Кругозір особистості у сфері фізичної культури визначають знання. Їх можна розділити на теоретичні, методичні та практичні. Теоретичні знання охоплюють історію розвитку фізичної культури, закономірності роботи організму людини в руховій діяльності та виконання рухових дій, фізичного самовиховання і самовдосконалення. Ці знання необхідні для пояснення і пов'язані з питанням В«чому?В» Методичні знання забезпечують можливість отримати відповідь на запитання: В«як використовувати теоретичні, знання на практиці, як самонавчатися, саморозвиватися, самовдосконалюватися у сфері фізичної культури?В» Практичні знання характеризують відповідь на питання: В«як ефективно виконувати те чи інше фізична вправа, рухове дію?В»
Знання необхідні для самопізнання особистості в процесі фізкультурно-спортивної діяльності. Перш за все, це відноситься до самосвідомості, тобто усвідомлення себе як особистості, усвідомлення своїх інтересів, прагнень, переживань. Переживання різних емоцій, які супроводжують самопізнання, формує ставлення до себе і утворює самооцінку особистості. Вона має дві сторони - змістовну (знання) і емоційну (відношення). Знання про себе співвідносяться співвідносяться зі знаннями про інших і з ідеалом. В результаті виноситься судження, що у індивіда краще, а що гірше, ніж у інших, і як відповідати ідеалу. Таким чином, самооцінка - це результат порівняльного пізнання себе, а не просто констатація наявних можливостей. У зв'язку з самооцінкою виникають такі особистісні якості, як самоповага, марнославство, честолюбство. Самооцінка має ряд функцій: порівняльного пізнання себе (чого я стою); прогностична (що я можу); регулятивна (що я повинен робити, щоб не втратити самоповагу, мати душевний комфорт). Студент ставить перед собою цілі певної труднощі, тобто має певний рівень домагань, який повинен бути адекватним його реальним можливостям. Якщо рівень домагань занижений, то це може сковувати ініціативу і активність особистості у фізичному вдосконаленні; завищений рівень може призвести до розчарування в заняттях, втрати віри у свої сили. p align="justify"> Переконання визначають спрямованість оцінок і поглядів особистості у сфері фізичної культури, спонукають її активність, стають принципами її поведінки. Вони відображають світогляд студента і надають його вчинків особливу значимість і спрямованість. p align="justify"> Потреби у фізичній культурі - головна спонукальна, направляюча і регулююча сила поведінки особистості. Вони мають широкий спектр: потреба в рухах і фізичних навантаженнях; в спілкуванні, контактах і проведенні вільного часу в колі друзів; в іграх, розвагах, відпочинку, емоційної розрядки; в самоствердженні, зміцненні позицій свого Я; в пізнанні; в естетичному насолоді; в поліпшенні якості фізкультурно-спортивних занят...
