ою копінг - поведінки. Останнє дозволяє людині впоратися зі стресом, важкій життєвій ситуацією адекватними особистісним особливостям і середовищі способами. Підсумком копінг - поведінки може стати усунення важкій життєвій ситуації, її перетворення або адаптація до її вимог. Стратегіям совладанія можна навчитися, можлива цілеспрямована вироблення навичок конструктивного та ефективного копінг - поведінки для психічного здоров'я особистості. Т.Л. Крюкова розглядає впоратися (копінг) поведінка як свідомий і цілеспрямований спосіб вирішення труднощів (в якості однієї з форм прояву суб'єктності). З точки зору психолога впорається поведінки - це свідома поведінка, В«дзеркало суб'єктивної активності людиниВ», а не пасивне відображення якостей особистості та особливостей життєвої ситуації. Воно спрямоване на активну взаємодію з ситуацією і представляє не тільки пристосування, якщо ситуація піддається контролю, а й на зміну ситуації [7]. p align="justify"> Складне питання про співвідношення понять впорається (копінг) поведінки і психологічного захисту. До цих пір у дослідників немає єдності з цього питання. Так, А.Н. Фомінова пише: В«Що стосується групи захисних форм подолання, що виражаються в спотвореному розумінні дійсності, то їх ефективність оцінюється неоднозначно. Частина зарубіжних і вітчизняних психологів вважають ці форми дезадаптивною, деякі, навпаки, вважають, що ілюзії і фантазії допоможуть людині сконцентруватися і подолати життєві складнощі, а тактика заперечення сприяє дозованому прийняттю складної ситуації В»[цит. по 7. с.51]. Р.М. Грановська і І.М. Нікольська відзначають, що поняття копинга за своїм змістом близьке до поняття психологічного захисту, і основною відмінністю захисних автоматизмів від копінг-стратегій є неусвідомлене включення перших і свідоме використання других [4, с.26]. p align="justify"> Підводячи підсумок, зазначимо таке. Поняття копінг (упораються) поведінки використовується для опису характерних способів поведінки у важких, кризових ситуаціях. І зарубіжні, і вітчизняні дослідники у своїх спеціальних роботах відзначають, що психологічне значення копинга полягає в тому, щоб якомога краще адаптувати людини до вимог ситуації, зменшити дію останньої, забезпечити і підтримати психічне здоров'я людини. p align="justify"> Дійсно, копінг - поведінка обов'язково, на нашу думку, повинно бути ефективним. Для цього дослідники виділяють і перебувають у пошуках стратегій копинга. p align="justify"> Підводячи підсумок, відзначимо, що поняття копінг (упораються) поведінки використовується для опису характерних способів поведінки у важких, кризових ситуаціях. І зарубіжні, і вітчизняні дослідники у своїх спеціальних роботах відзначають, що психологічне значення копинга полягає в тому, щоб якомога краще адаптувати людини до вимог ситуації, зменшити дію останньої, забезпечити і підтримати психічне здоров'я людини. Копінг-поведінка - це свідомий і цілеспрямований спосіб вирішення труднощів, фо...
