кування з використанням рухів була отримана можливість впливати на організм, про бойові танцях-не тільки розвивали спритність і стійкість воїнів, але і служили зображенню героїчних подвигів. Під час панування першої династії Шан були систематизовані лікувально-терапевтичні руху і військова підготовка. Розквіт фізкультури стався під час династії Чжоу. Серед народу з'явилася гра попередник футболу. Ця ярма використовувалася для підготовки піших воїнів і розвивала швидкість, спритність, винахідливість. Навіть у період розквіту стародавнього Китаю жінки не грали ніякої ролі в розвитку фізкультури. Мода нівечення ніг (про яку ми більше знаємо з Японії) позбавляла багатих дівчат можливості рухатися. В3 столітті до н.е. медицина Китаю користувалася вправами для лікування викривлення постави, при захворюванні органів травлення, дихання і кровообігу. В середньовічному Китаї фізкультура городян була більш різноманітною. Вони займалися легкою атлетикою, проводили масові змагання. Однак незабаром фізкультура залишилася тільки в нижчих шарах суспільства. Спорт майданчики були закриті, а жінкам було видано указ носити на ногах калодкі. Так закінчилася середньовічна фізкультура Китаю. p> Після рабовласницького ладу
в Японії в середні століття встановився феодальний. Японія більше славилася зародженням мистецтва самооборони без зброї. Тренування серед народу часто проходили в лісі і містили медитації (психологічний настрій), біг по крутих лісових стежках, вивертання від заростей. Для розвитку витривалості і стрибучості здійснювали стрибки з вантажем. До 16 століття нелегальні народні школи в лісах в результаті переслідування повністю були знищені. Отже, у найбільш розвинених народів середньовічної Азії елементи феодального суспільства виникли раніше, ніж у Європі, але феодалізм розвивався повільно. У зв'язку з таким поступовим розвитком суспільства фізичні ідеали давнину були поступово перетворені в середньовічні.
Висновок: Розвиток фізкультури в Азії обумовлено особливостями соціально - економічного укладу, культури, побуту і народними звичаями. При підтримці з боку релігії розвинувши види спорту, тісно пов'язані з фізичним і психологічним здоров'ям людини, а також медичні знання, що лягли в основу спортивної фізіології. На відміну від християнства релігії, кіт були в Азії, сприяли розвитку фізкультури і поширенню її серед нижчих верств суспільства. Наприклад, з Індією ми пов'язуємо розвиток йоги. В Індії набагато раніше ніж в інших країнах пов'язували йогу з медичними знаннями про кровообіг і про мікроби. Індійські священики (брахмани) сприяли поширенню йоги серед народу. Вони багато уваги приділяли гігієні. А дітям дали повну свободу у виборі рухливих ігор. Рухливі ігри і танці стали поширеними в сільських громадах. А буддійська релігія в Китаї вважала, що молитви будуть мати більшу вагу, якщо вони виражаються не тільки словами, а й за допомогою бігу, танців, обертання тіла. У Азії перемога в ...
