Реферат Вікові особливості м'язової системи штовхачів ядра

gn=top>

27,7 В± 1,8

25,9

27,7

29,5

33,8 В± 1,5

32,3

33,8

35,3

Саме в цей період, в міру навчання юних спортсменів техніці штовхання ядра, що підтверджено поліпшенням спортивних результатів, підвищується рівень провідних рухових якостей, посилюються взаємозв'язку між швидкісно-силовими і силовими показниками зі спортивним досягненням. Саме в цей період виникають значні кореляційні взаємозв'язки між спортивним результатом і показниками фізичної та технічної підготовленості. Як у юнаків, так і у дівчат з віком посилюються взаємозв'язку змагальної результативності та морфологічних показників з показниками фізичної, технічної підготовленості. В  Таблиця 2. Показники антропометричних вимірювань досліджених штовхачів ядра 11-15 років на етапі початкової спортивної спеціалізації

Показники

Пол

11 років

12 років

13 років

14 років

15 років

В В В В В 

Довжина тіла

Ю

166,6

170,3

172,8

179,8

183,8

Д

154,4

161,8

165,5

169,3

171,8

Маса тіла

Ю

63,1

72,0

77,6

89,8

90,3

Д

54,2

60,4

62,7

66,8

70,1

Зазначимо, що модельні антропометричні показники сучасних юних штовхальників ядра, наведені в табл. 2, як у дівчат, так і у хлопців, значно вище, ніж модельні показники довжини і маси тіла більш раннього періоду. Вага у юнаків і дівчат є одним з основних і дуже лабільних показників, бистрореагірующіх і мінливих під впливом різних екзо-і ендогенних факторів і не має домінуюче значення у зв'язку з недостатнім формуванням м'язового корсету.

У зв'язку з тим, що показники зростання стабільніше, ніж показники маси, в Як базовий характеру використовується довжина тіла, і щодо неї визначаються величина і ступінь відповідності результату в штовханні ядра в межах даного віку 13-15 років у дівчат та юнаків. Ці зміни виражаються у вигляді коефіцієнта кореляції (r). Маса тіла знаходиться в прямій Залежно від зростання. У дівчат 11-12 років приріст загальної ваги випереджає абсолютну силу, тому вага тіла має тісний кореляційний зв'язок з зростанням тіла (в 11-12 років r = 0,79, 0,83 у дівчат і r = 0,14, 0,64 у юнаків), але її збільшення з віком відбувається нерівномірно. h1> Аналіз кореляційних зв'язків у групі дівчат - толкательніци виявив, що в 13-15 років спостерігається підвищення зв'язку спортивного результату з зростанням тіла в довжину і вагою (тіла r = 0,58, 0,67, 0,79, вага тіла r = 0,55, 0,51, 0,77) і до 15 років стає більше тісною. У юнаків з переходом на більш важке ядро ​​(6 кг) спостерігається відсутність кореляційних зв'язків довжини і ваги тіла зі спортивним результатом. Окрім обстеження антропометричних показників юних штовхачів ядра ставилося завдання оцінити стан здоров'я, вивчити динаміку тренованості та перенесення тренувальних навантажень під час тренувального процесу. На цьому етапі для юних штовхальників 11-15 років мінімальний комплекс медико-біологічного контролю включає такі показники: ЧСС, АТ, V02, PWC170. Слід зазначити, що ЧСС у спокої є впливовим фактором на спортивний результат тільки у дівчат у 15 років, на що вказує кореляційний зв'язок r = 0,71 і мають кращий функціональний стан, ніж у юнаків цього вікового періоду, який пов'язаний з прискореним зростанням тіла в довжину 13-15 років, (табл.2), а тому немає зв'язку зі спортивним результатом. У юних спортсменів - відносно частіше спостерігалося підвищення максимального тиску (так названа юнацька гіпертонія), особливо у юнаків у зв'язку з вторинним витягуванням тіла в довжину і статевим дозріванням (...