ння хребта , витончення кісткової тканини,
артрит суглобів і безліч інших випливають звідси захворювань. p> Ще одна дуже поширена проблема це так званий "тунельний синдром зап'ястя ", який з'являється внаслідок пошкодження серединного нерва, який проходить між сухожиллями. Він нерідко вражає людей, чия робота пов'язана з одноманітними рухами руками, в тому числі і людей працюючих за комп'ютером, і проявляється у частіше у людей більш старшого віку у вигляді болісних болів в руках, так само бувають разі захворювання і молодих людей і навіть дітей довгий час проводять за комп'ютером.
Щоб зменшити шкоду комп'ютера для опорно-рухового апарату, досить регулярно перериватися, вставати і протягом декількох хвилин робити нескладні вправи, наприклад присідання, нахили, повороти корпусу, шиї, можна виробляти обертання руками в ліктьових суглобах, в кистях, стискати і розтискати кулаки і т.п. вправи, яким нас вчили в дитинстві, коли змушували робити зарядку.
Слід пам'ятати, що все добре в міру, хоч комп'ютер річ і корисна, але шкода комп'ютера може бути більше ніж користь, тому не захоплюйтеся їм на шкоду собі і не забувайте про тому, що Ваше здоров'я, в будь-якому випадку, важливіше.
"Що наше життя? Гра! "- Сказав колись Шекспір. Чи знав великий драматург, що вже через кілька століть капіталісти перевернуть цю фразу, і Гра буде порівнюватися з Життям, а не навпаки? Сьогодні мільйони людей добровільно заточают себе в матриці комп'ютерами ігор, прикувавши себе до клавіатур залежністю від віртуальної реальності . Захоплені захоплюючими фентезійними битвами, жертви Залежно живуть у грі, залишаючи в нашому світі лише згорблене, ожирілі тіло. Іноді його системи життєзабезпечення відмовляють під час чергового сеансу комп'ютерами розваг, і людина вмирає. А тим часом безжалісна машина ігрової індустрії пожинає на загублених душах мільярдні прибутки, виробляючи все більш досконалі "замінники реальності". Геймер (так називають залежного від комп'ютерних ігор) пішов у віртуальні світи, звідки повертаються лише одиниці. p> З усіх залежностей найсильнішою є психологічна. Коли не залишається сил боротися з чимось, єдина можливість для боягуза - втекти від проблеми. Відвернутися від реальності. Так підсаджуються на наркотики чи алкоголь. Комп'ютерні ігри чи не краще, який зайшов в придуманих світах людина втрачає фундаментальні інстинкти: усвідомлення простору і часу, життя і смерті. Мораль і навички спілкування з людьми залишаються далеко позаду, але кому до цього є діло, коли в грі можна відчувати себе сильним, геройствовать, в випадку невдач переграючи неприємні моменти! Мерехтіння монітора зігріває забиту душу, несучи її в світ мрій. І чим більше гравець проводить часу за комп'ютером, тим страшніше стає залежність, змінюючи свідомість жертви. Переживання, пов'язані з віртуальними героями, переживаються, як свої власні, а в ...
