синдром".
Нерідко люди так захоплені комп'ютером, що "забувають" моргати, при цьому рогівка ока ставати сухою і обвітрюється, із за цього при моргання з'являються хворобливі відчуття. Взагалі на очі негативно діє будь-яке заняття, що вимагає посиленої концентрації зору на якому або предметі, тому зору потрібен регулярний відпочинок, а комп'ютерні ігри нерідко мають властивість затягувати, особливо це стосується дітей. p> Шкода комп'ютера : Комп'ютер і діти
Шкода комп'ютера для дітей особливо великий через те, що діти часто не знають міри і сидять перед ним годинами, не відриваючись, а оскільки м'язи очей у них ще не зміцніли, то виникає серйозна загроза для зору, на порядок підвищується можливість того, що до повноліття дитина буде змушений носити окуляри. Крім того комп'ютер сприяє дуже сильному перевтоми, після проведеного часу за комп'ютером діти можуть скаржитися на головний біль, часто стають дратівливими і примхливими. Якщо батьки помічають негативні зміни в поведінці дитини після знаходження за комп'ютером, то самий вірний спосіб зменшити шкоду комп'ютера, це обмежити за часом його користування. Слід робити регулярні перерви, дуже бажано, що б дитина була на вулиці хоча б один-два рази на день між перебуванням за комп'ютером. Крім того потрібно правильно організувати робоче місце:
1. Відстань до монітора не менше 40-50 см, положення монітора повинна бути на кілька сантиметрів нижче очей, щоб дитина дивилася на монітор зверху вниз, а не навпаки. p> комп'ютер ризик здоров'я випромінювання
2. Освітлення в кімнаті має бути рівним, не повинно бути різких джерел світла поруч з монітором.
3. Монітор повинен бути налаштований правильно, частота оновлення екрану рекомендується не менше 85 Гц. p> 4. І якщо Ваша дитина сильно захоплений комп'ютером обов'язково регулярно перевіряйте його у окуліста, щоб на початковій стадії виявити всі проблеми із зором, щоб у наслідку було легше з ними боротися і максимально зберегти хороший зір дитини.
Шкода комп'ютера : М'язи і кістки
Ще одна небезпека, пов'язана з комп'ютером побічно, це малорухливий спосіб життя . Люди, чия робота пов'язана з комп'ютером, змушені проводити перед ним досить багато часу щодня впродовж іноді навіть більше 12 годин, звичайно, таке довге перебування в сидячому положенні не може не позначитися на опорно-руховому апараті людини, на скелеті і м'язах. Часто, люди, працюючі за комп'ютером, просто напросто забувають про всіх фізичних навантаженнях, за непотрібністю, в результаті чого м'язи слабшають без роботи, від довго перебування в одному положенні затікають, стають млявими і в'ялими. Часто болять кістки, особливо скаржаться на болі в спині та попереку. Постійне сидіння це навантаження на хребет, нерідко у людей провідних такий спосіб життя буває викривле...
