Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Розвиток швидкості у лижників-гонщиків 13-14 років (спринт)

Реферат Розвиток швидкості у лижників-гонщиків 13-14 років (спринт)





ая кислота АТФ і креатинфосфату - КТФ);

). амплітуди рухів, тобто від ступеня рухливості в суглобах;

). здатності до координації рухів при швидкісній роботі;

). біологічного ритму життєдіяльності організму;

). віку і статі;

). швидкісних природних здібностей людини [17].

З фізіологічної погляду швидкість реакції залежить від швидкості перебігу наступних п'яти фаз:

). виникнення порушення в рецепторі (зоровому, слуховому, тактильному і ін), що бере участь у сприйнятті сигналу;

). передачі збудження в центральну нервову систему;

). переходу сигнальної інформації по нервових шляхах, її аналізу та формування еферентної сигналу;

.) проведення еферентної сигналу від центральної нервової системи до м'яза;

). порушення м'яза і появи в ній механізму активності.

Максимальна частота рухів залежить від швидкості переходу рухових нервових центрів зі стану порушення в стан гальмування і назад, тобто вона залежить від лабільності нервових процесів.

На швидкість, що проявляється в цілісних рухових діях, впливають: частота нервово-м'язової імпульсації, швидкість переходу м'язів з фази напруги у фазу розслаблення, темп чергування цих фаз, ступінь включення в процес руху швидко скорочуються м'язових волокон і їх синхронна робота.

З біохімічної точки зору швидкість рухів залежить від змісту аденозинтрифосфорної кислоти в м'язах, швидкості її розщеплення і ресинтезу. У швидкісних вправах ресинтез АТФ відбувається за рахунок фосфорокреатінового і гликолитического механізмів (анаеробно - без участі кисню). Частка аеробного (кисневого) джерела в енергетичному забезпеченні різної швидкісної діяльності становить 0-10%. p align="justify"> Генетичні дослідження (метод близнюків, зіставлення швидкісних можливостей батьків і дітей, тривалі спостереження за змінами показників швидкості у одних і тих же дітей) свідчать, що рухові здібності істотно залежать від факторів генотипу. За даними наукових досліджень, швидкість простий реакції приблизно на 60-88% визначається спадковістю. Среднесільное генетичний вплив відчувають швидкість одиночного руху і частота рухів, а швидкість, демонстрована в цілісних рухових актах, бігу, залежить приблизно в рівній мірі від генотипу і середовища (40-60%) [24]. p align="justify"> Найбільш сприятливими періодами для розвитку швидкісних здібностей як у хлопчиків, так і у дівчаток вважається вік від 7 до 11 років. Дещо в меншій темпі зростання різних показників швидкості продовжується з 11 до 14-15 років. До цього віку фактично настає стабілізація результатів у показниках швидкості простий реакції і максимальної частоти рухів. Цілеспрямовані дії або заняття різними вид...


Назад | сторінка 4 з 20 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Формування навичок бігу і швидкості рухів у школярів з розумовою відсталіст ...
  • Реферат на тему: Газові закони і швидкість хімічної реакції
  • Реферат на тему: Основи формальної кінетікі. ШВИДКІСТЬ хімічної Реакції
  • Реферат на тему: Програма розвитку швидкості у дітей 12-14 років на навчально-тренувальний з ...
  • Реферат на тему: Швидкість руху і методи її розвитку