е може знайти рішення, він потрапляє в стан фрустрації, оскільки досягти мети - для нього найголовніше. Таким людям не вистачає пристосувальної здібності, вони важко адаптуються в умовах, що змінюються. Іншими словами, якщо людина намітив план дій і бачить тільки один шлях, фанатично слід йому, то коли перешкода, відбувається «збій у програмі» і виникає фрустрація.
У будь-якому випадку існує особистісна стійкість до стану фрустрації, так звана толерантність до фрустрації, щоб людина мала можливість справлятися з важкими життєвими ситуаціями, перепонами і перешкодами на шляху до досягнення мети. Про це в наступній статті.
стрес фрустрація емоційний
Висновок
Тепер, познайомившись з цими трьома видами психоемоційних станів, можна простежити подібності та відмінності.
Подібності полягають в тому, що всі ці три стани психіки людини в тій чи іншій мірі є згубними для здоров'я, руйнують його, порушують рівновагу, перешкоджають високу працездатність, здібності тверезо мислити і об'єктивно оцінювати реальність навколо себе.
Відмінності укладені в тому, що стрес, наприклад, на відміну від дистресу і фрустрації, несе в собі не тільки негативні наслідки для організму в цілому і психіки зокрема, але й позитивні переживання, супроводжувані виробленням « хорошого »адреналіну (любов, радість і т.д.), а це в свою чергу дарує людині позитивний заряд.
Так чи інакше, але варто дозувати навіть «хороший» стрес, тому надмірно сильні емоції можуть призвести до порушень сну, вивести з рівноваги і перешкодити концентрації уваги.
Список використаної літератури
1.Псіхіческіе стану фахівців управлінського профілю/Рибников О.Н. (ГУУ) [11], 2005, 15 Р93 30.
2.Псіхологія праці, 2 004, 331 П86 40.
.психології екстремальних ситуацій, 2 009, 15 П86 5.
.психології девіантної поведінки/Менделевич В.Д. [1], 2 005, 15 М50 5.
.Практіческая психологія/Абрамова Г.С. [5], 2 005, 15 А16 3.
