е місце стають не менше чем 6,0, а обєм - НЕ менше чем 20,0. Оптимальною висота РОБОЧОЇ поверхні столу вважається: при зрості до 160 см - 70 см, від 161 до 170 - 72, від 171 до 180 - 75, понад 180 - 78 см. Оптимальна висота сидіння в стільців и крісел складає: при зрості 161 - 170 см - 45 см, 170- 180 - 47, понад 180 - 49см.
Крісло повинною мати підйомно-поворотний Механізм, напівтверду спинку и поручні. Поверхня меблів винна буті твердою и гладенькою. Материал покриття не винних давати відблісків.
Робочі місця могут буті оснащені засобими адміністративного зв'язку і сигналізації, складання, Копіювання, Збереження и поиска текстових документів, виконан креслярськіх робіт и відображення аудіовізуальної информации, обчіслювальної техніки, іншімі технічними Засоба и прилаштувати, настільною оргтехнікою и канцелярськімі прістосуваннямі [1, с. 205].
Найважлівішім елементом устаткування РОбочий місця є засоби адміністративного зв'язку і сигналізації. До них відносяться телефонна апаратура, візуальні й Акустичні засоби поиска и виклику. Сучасне телефони устаткування, крім традіційного телефонного апарату, может містіті ряд спеціальніх прістосувань - автовідповідач, телефонний підсилювач, концентратори, що автонабірач номера та ін.
До ЗАСОБІВ складання и Копіювання текстових документів відносяться комп'ютер, диктофон, машини й автомати, что пишуть. На друкарська машинах и автоматах робітники, як правило, безпосередно НЕ Працюють, но трапляються виключення.
Робоча поза сидячий віклікає мінімальне стомлений. Раціональне планування РОбочий місця предполагает чіткій порядок и постійність размещения предметів, ЗАСОБІВ праці и документації. Том, что потрібен для Виконання робіт Частіше, розташоване в зоне легкої досяжності РОбочий простору. Поза Працюючий, віходячі з вимог ергономікі, має буті Наступний (малюнок 4.1).
Малюнок 4.1 - Основні робоче положення в роботі з ПК
Зони досяжності рук у горізонтальній площіні (рисунок 4.2):
а - зона максімальної досяжності;
б - зона досяжності пальців при вітягнутій руці;
Малюнок 4.2 - Зони досяжності рук у горізонтальній площіні
в - зона легкої досяжності долоні;
г - оптимальний простір для грубої ручної роботи;
д - оптимальний простір для тонкої ручної роботи.
Тобто стопи ніг мают опіратіся на підлогу або підставку. Більша частина стегна має буті Розміщена під прямим кутом. Тулуб має опіратіся на попереково ділянку. Во время писання обидвоє передпліччя злегка опіраються у стіл. Очі розташовані паралельно до краю столу на відстані від предметів праці 25-30 см. Тулуб розташованій на відстані 3 см від столу [4, с. 102-103].
довготривалий сидіння, по 6-8 годин в одній и тій же позі з нахіленою головою є такоже негативно з точки зору здоров я працівника фактором. Известно, что у момент посиленої розумової праці коло обіг крови мозк збільшується у 8-10 разів и даже более. Всі це пріскорює Втом.
При втомі ї ослабленні тонусу шийно м язів голова опускається, утруднюється праця очей, згінається хребет, зменшується екскурсія ребер, зніжується про єм Повітря, Який вдіхає людина. Течение трівалого сидіння за робочим столом у ніжніх Частинами легенів, в органах черевної порожніні и в ніжніх кінцівках спостерігається застій крови.
Розглянемо оптімальне размещения предметів праці и документації в зонах досяжності рук:
Дисплей розміщується в зоне а (в центрі);
Клавіатура - в зоне г/д;
Системний блок розміщується в зоне б (зліва);
Принтер знаходиться в зоне а (справа);
Документація - в зоне легкої досяжності долоні - в (зліва) - література и документація, необхідна при работе; у висувна ящиках столу - література, невжівана Постійно [4, с. 115-120].
При проектуванні письмовий Стіл слід враховуваті Наступний:
1) висота столу винна буті Вибраний з урахуванням возможности сідіті вільно, в зручній позі, при необхідності спіраючісь на підлокітнікі;
2) нижня частина столу винна буті сконструйованій так, щоб програміст МІГ Зручне сідіті, що не БУВ вімушеній підтіскаті ноги;
) поверхні столу винна володіті властівостямі, что віключають з'явиться відблісків в полі зору програміста;
) конструкція столу винна передбачаті наявність висувна ящіків (Не менше 3 для зберігання документації, лістінгів, канцелярськіх ОБЛАДНАННЯ, особіст промов).
Висота РОБОЧОЇ поверхні...
