p align="justify">. Виконання уроків і прийом їжі завжди в одні і ті ж години забезпечує хороший апетит і нормальне травлення.
. Сталість у дотриманні часу відходу до сну сприяє швидкому засипанню, більш тривалого і глибокого нічному відпочинку дитини.
. Перебування на подовженому дні у школі не рекомендується дітям, які мають слабку нервову систему і часто хворіють.
. Режим дня дитини з ослабленим здоров'ям повинен бути щадним, з обов'язковим денним сном і додатковим відпочинком на свіжому повітрі.
. Порушення в установленому розпорядку дня небажані, оскільки це може призвести до розладу ритму в діяльності організму дитини і до його несприятливих реакцій.
. Не забувайте частіше хвалити дитину за найменший успіх і підтримувати в ньому впевненість у своїх силах.
Пам'ятка для батьків:
«Як сформувати у дітей правильне ставлення до свого здоров'я»
. Уважно ставтеся до формування образно-словесних асоціацій у дітей, особливо що стосуються відносин до здоров'я.
. Формуйте у дитини позитивне ставлення до фізичного Я.
. Пам'ятайте, що ваше ставлення до здоров'я впливає на ставлення до свого здоров'я у дитини: «Учи показом, а не розповіддю».
. Пам'ятайте, що для закріплення звички хвала дорослого має набагато більше значення, ніж осуд.
