навколо своєї осі, віддалити і наблизити фігуру.
7. Когнітивне вправа "Перехресне марширования".
Мета: развітіемежполушарного взаємодії.
На першому етапі дитина повільно крокує, поперемінно торкаючись то правою, те лівою рукою протилежного коліна (перехресні руху). Інструктор на етапі освоєння вправи відраховує 12 разів у повільному темпі. p> На другому етапі дитина також крокує, але вже торкаючись однойменного коліна (односторонні руху). Також 12 разів. p> На третьому і п'ятому етапах - перехресні руху,
на четвертому етапі - Односторонні. p> Обов'язкова умова - починати і закінчувати вправу перехресними рухами. Після того як дитина освоїв дану вправу під зовнішній рахунок, можна запропонувати виконати його самостійно, вважаючи і контролюючи послідовність і переключення з руху на рух.
8. Функціональне вправу з правилами "Жартівники".
Мета: розвиток довільної регуляції. p> Інструктор по сигналу (Удар в бубон, дзвіночок і т. д.) пропонує дітям пустувати: бігати, стрибати, перекидатися. За другим сигналом ведучого всі витівки повинні припинитися. Вправа повторюється кілька разів. p> 9. Релаксація "Пляж".
Мета: розвиток м'язового контролю, елімінація імпульсивності.
І.П. -Лежачи. Запропонуйте дитині закрити очі і уявити, що він лежить на теплому піску.
Ласкаво світить сонечко і зігріває його. Віє легкий вітерець. Він відпочиває, слухає шум прибою, спостерігає за грою хвиль і танцями чайок над водою. Нехай прислухається до свого тілу. Відчує позу, в якій він лежить. p> Чи зручно йому? Нехай спробує змінити свою позу так, щоб йому було максимально зручно, щоб він був максимально розслаблений. Нехай представить себе всього цілком і запам'ятає виник образ. Потім потрібно потягнутися, зробити глибокий вдих і видих, відкрити очі, повільно сісти і акуратно встати.
Заняття 10
1. Розтяжка "Дерево".
І.П. - Сидячи на корточках. Дитині пропонується сховати голову в коліна, коліна обхопити руками. Це насіннячко, яке поступово проростає і перетворюється в дерево. Нехай дитина повільно піднімається на ноги, потім розпрямляє тулуб, витягає руки вгору. Потім потрібно напружити м'язи тіла і витягнути його вгору. Подув вітер: нехай дитина розгойдує тіло, імітуючи дерево. p> 2. Дихальне вправу.
І.П. - Сидячи на колінах або на п'ятах, ноги разом. Прямі руки розставлені в сторони паралельно підлозі. Кисті стиснуті в кулаки, крім великих пальців, витягнутих зовні. З вдихом повертати руки великими пальцями вгору; з видихом - вниз.
3. Окоруховим вправу. Те ж. І.п. - Сидячи на підлозі. p> Голова фіксована. Очі дивляться прямо перед собою. Продовжувати відпрацювання руху очей по чотирьох основним (вгору, вниз, праворуч, ліворуч) і чотирьом допом...
