йним.
. Якщо на вулиці до мене наближається міліціонер, я страшенно хвилююся і потію.
. Іноді, приймаючи участь в бесіді, я боюся висловити власну думку, тому що воно може комусь здатися смішним або некомпетентним.
Приложение5
Дослідження вольової саморегуляції
Інструкція для випробуваного: «Вам пропонується тест, що містить 30 тверджень. Уважно прочитайте кожне і вирішите, вірно чи невірно дане твердження по відношенню до Вас. Якщо вірно, то в аркуші для відповідей проти номера цього твердження поставте знак «плюс» (+), а якщо вважаєте, що воно стосовно Вас невірно, то «мінус» (-).
Тест
. Якщо щось не клеїться, у мене нерідко з'являється бажання кинути цю справу.
. Я не відмовляюся від своїх планів і справ, навіть якщо доводиться вибирати між ними і приємною компанією.
. При необхідності мені неважко стримати спалах гніву.
. Зазвичай я зберігаю спокій в очікуванні спізнюється до призначеного часу приятеля.
. Мене важко відволікти від розпочатої роботи.
. Мене сильно вибиває з колії фізичний біль.
. Я завжди намагаюся вислухати співрозмовника, не перебиваючи, навіть якщо не терпиться йому заперечити.
. Я завжди «гну» свою лінію.
. Якщо треба, я можу не спати ніч безперервно (наприклад, робота, чергування) і весь наступний день бути в «хорошій формі».
. Мої плани занадто часто перекреслюються зовнішніми обставинами.
. Я вважаю себе терплячою людиною.
. Не так-то просто мені змусити себе холоднокровно спостерігати хвилююче видовище.
. Мені рідко вдається змусити себе продовжувати роботу після серії образливих невдач.
. Якщо я ставлюся до когось погано, мені важко приховувати свою неприязнь до нього.
. При необхідності і я можу займатися своєю справою в незручній і невідповідній обстановці.
. Мені сильно ускладнює роботу свідомість того, що її необхідно у що б то не стало зробити до певного терміну. ??
. Вважаю себе рішучою людиною.
. З фізичної втомою я справляюся легше, ніж інші.
. Краще почекати щойно пішов ліфт, ніж підніматися сходами.
. Зіпсувати мені настрій не так-то просто.
. Іноді якусь дрібницю опановує моїми думками, не дає спокою, і я ніяк не можу від нього звільнитися.
. Мені важче зосередитися на завданні або роботі, ніж іншим.
. Переспорити мене важко.
. Я завжди прагну довести розпочату справу до кінця.
. Мене легко відволікти від справ.
. Я помічаю іноді, що намагаюся домогтися свого наперекір об'єктивним обставинам.
. Люди часом заздрять моєму терпінню і скрупульозності.
. Мені важко зберегти спокій у стресовій ситуації.
. Я помічаю, що під час монотонної роботи мимово...
