дошкільнятам про способи вираження своїх станів за допомогою жестів і міміки; знайомити дітей із зовнішніми частинами тіла; вчити цінувати своє тіло; знайомити з основними правилами турботи про тіло; встановлювати зв'язки між будовою органу і його призначенням, між своїм станом і способами турботи про себе і навколишній світ. Вчити дітей самостійно одягатися і роздягатися, зашнуровувати черевики, застібати гудзики, акуратно складати і прибирати одяг на місце; ввічливо звертатися за допомогою до дорослого або однолітка.
. Продовжувати формувати постійну звичку до режиму рухової активності; розповісти дітям, що людина - це живий організм і для того щоб жити, йому необхідно активно рухатися. Людина має для руху руки, ноги, тулуб, голову. Розповісти дітям про здоров'я (як знайти свою стежку до здоров'я, як пізнавати і змінювати себе); познайомити дошкільнят з профілактикою захворювань: загартовування, самомасаж, чергування активного руху і відпочинку, правильне дихання.
. За допомогою дорослого вчити встановлювати зв'язок між чиненими діями, звичками і настроєм, станом організму, самопочуттям. «Я буду займатися аеробікою, як мама, щоб бути здоровою, красивою і стрункою». «Я вранці і ввечері правильно чищу зуби, тому вони в мене хворіти не будуть».
. Розвивати у дошкільнят цілеспрямованість, наполегливість у догляді за своїм тілом, у фізкультурно-оздоровчої діяльності.
. Розповідати правила дорожнього руху.
. Розповідати про першої медичної допомоги при обмороженнях і травмах. Якщо особа замерзло на морозі, потрібно легко розтерти його шарфиком; якщо замерзли ноги - поворуши пальцями, пострибай; якщо весь замерз- стрибай, бігай; коли промочив ноги, слід переодягнутися в сухе.
. Розповідати дошкільнятам про послідовність умивання, одягання, правил гігієни; вчити раціональним способам самообслуговування. Вчити дітей самостійно мити обличчя, руки, шию; після вмивання - прибрати за собою - змивати мильну піну з крана, раковини.
. Розповідати про правила поведінки за столом, про культуру їжі, як потрібно сідати за стіл, як правильно користуватися ложкою, виделкою. Є слід не поспішаючи, акуратно, не набивати повний рот і не розмовляти під час їди, не чавкати, не грати столовими приборами, не відволікатися, не заважати іншим дітям; брати хліб, печиво з загальної тарілки, але узяте не змінювати; користуватися серветкою, говорити «спасибі», спокійно виходити з-за столу.
. Розповідати про мікроорганізмах, що вони можуть викликати захворювання, тому потрібно мити руки перед їжею і після відвідування туалету, вранці вмиватися, періодично купатися і приймати душ. Вчити дітей піклуватися про здоров'я оточуючих: при кашлі та чханні прикривати рот і ніс хусткою, якщо захворів, не ходити в дитячий сад.
Старша група:
. Розширювати знання дошкільника про себе самого, про імені, прізвища, віці, статурі, спадкоємних особливостях організму, ході, реакції на деякі продукти харчування. Розповідати дітям, для чого людині потрібні очі, вуха, чому стукає серце, як ми дихаємо, пересуваємося, спілкуємося з оточуючими. Повідомити дітям в загальних рисах як розвивається людина - немовля, дошкільник, школяр, тато (мама), дідусь бабуся), розрізняти приналежність до жіночої і чоловічої статі за зовнішнім виглядом (особливості статури, риси обличчя).
. Вчити дітей дбайливо ставитися до свого організму, усвідомлювати функції окремих органів, умови їх нормальної роботи. «У людини є хороший помічник - скелет, він допомагає сидіти, стояти і захищає органи, які знаходяться всередині: серце, легені, печінку від пошкоджень, тому необхідно скелет берегти, мати звичку ходити і сидіти рівно, правильно падати на ковзанах, на лижах. Необхідно займатися зарядкою і фізичними вправами ».
. Вчити дітей з відповідальністю ставитися до внутрішніх органів, виконувати основні валеологические правила. Необхідно допомагати серцю роботою всіх м'язів, для цього слід займатися щодня фізичними вправами. Слід допомагати легким дихати свіжим повітрям, тому кожен день потрібно гуляти на ділянці, в парку, спати при відкритій кватирці. Слід допомагати роботі шлунка і кишечника, пережовувати «33 рази» кожен шматочок їжі. Допомагати також потрібно і мозку думати, мислити, тому потрібно берегти голову від ударів і травм.
. Знайомити дошкільнят з різними видами дихальної та корекційної гімнастики, загартовування. Наводячи приклади героїв художньої літератури або мультиплікаційних фільмів, показувати способи турботи про свій організм, про здоров'я. Проводити бесіди про режим активності і відпочинку, необхідності планувати свою діяльність і час, про прогулянку за любої погоди, про оздоровчої гімнастики, про прийом їжі...
