серйозних захворювань, таких як сколіоз і порушення постави. В Україні існують спеціально розроблені норми - Гігієнічні вимоги до друкованої продукції для дітей" [Таблиця 3.1], затверджені Міністерством Охорони Здоров'я України. Там чітко вказано, який повинен бути загальна вага підручників на один день без ваги ранця.
Таблиця 3.1 Гігієнічні вимоги до друкованої продукції для дітей
КлассНорма веса1-2 класних більше 2 кг3-4 класних більше 2,5 кг5 - 6 класних более3 кг7-8 класних більше 4 кг9-11 класних більше 5 кг
На підставі затверджених норм мною було проведено дослідження, яке включало в себе вимір ваги портфелів дітей, учнів другого [Таблиця 3.2] і шостого класів [Таблиця 3.3]. Вибір вікових категорій дітей зроблений не випадково, так, як діти у віці 10 - 11 років (6 клас) найбільш часто страждають захворюваннями опорно-рухового апарату. А у віці 7-8 років (2 клас) організм дітей інтенсивно росте, і при найменших порушеннях може призвести до розвитку серйозних захворювань.
Таблиця 3.2 Дані ваги портфелів дітей другого класу Красноперекопської ОШ №4
Номер №Вес портфеля, кг1.3.52.23.34.2.65.36.4.57.4 8.2.59.2.410.311.212.313.314.3.515.3.216.317.218.3.819.3.320.321.2.522.423.424.2.625. 426.2.8
Таблиця 3.3 Дані ваги портфелів дітей шостого класу Красноперекопської ОШ №4
Номер №Вес портфеля, кг1.42.3.63.3.94.5.35.56.4.77.3.884.29.3.710.3.211.312.5.113.4.214.3.315.4.316.3.817.4.18.4.219.3.220.3.621.322.2.923.3.624.3.425.326.3.827.428.3.529.3.6
Дані дослідження показали, що більшість дітей носять портфелі з вагою, який майже вдвічі перевищує норми допустимого. А саме в другому класі всього 3 людини з 26 носять портфелі з вагою відповідному нормам. А в шостому класі всього 4 людини з 29.
. 2 Виявлення причин розвитку захворювань опорно-рухового апарату
Чи не регулярне вживання молочних продуктів
Провівши дослідження, в якому розглядала наявність страв, з молокопродуктів, у шкільному меню.
Результати даного дослідження показали, що у всіх п'яти школах міста Красноперекопська, в шкільному меню відсутній щоденне наявність молочних продуктів. А адже, саме молокопродукти є джерелом кальцію, який засвоюється найкраще і є необхідним компонентом для здоров'я наших зубів, суглобів, кісток.
Також провела опитування серед школярів, за результатами якого намагалася оцінити, який відсоток з них вживають молочні продукти і як часто.
Дані опитування показали, що 60% опитаних дітей вживають молочні продукти щодня. В основному це діти від 6 до 10 років.
Тривалий неправильне сидіння за партою
Щодня діти багато часу проводять за партами в школі «Рис.3.2». А прийшовши додому, вони продовжують сидіти за комп'ютером або перед телевізором.
Рис.3.2 «Неправильне сидіння дітей за партами»
Провела опитування школярів, в якому запитувала: «Скільки часу ви проводите за комп'ютерами?»
За даними опитування з'ясувала, що більшість дітей, в основному, весь свій вільний час проводять за комп'ютерами або телевізором. Внаслідок довгого сидіння ріст м'язових волокон, які підтримують правильне положення постави, сповільнюється. Це призводить до ризику виникнення сколіозу і порушення постави.
Малорухливий спосіб життя
Заняття спортом приносить нам не тільки заряд бадьорості, але призводить до зміцнення наших м'язів, які підтримують весь організм, в тому числі і опорно-рухову систему. Гімнастика - відмінна профілактика хвороб хребта.
Провівши анкетування з питання: «Чи робите ви ранкову гімнастику?».
Дані опитування показали, що з 50 опитаних дітей, всього 13 чоловік роблять по ранках гімнастику.
. 3 Аналіз захворюваності учнів шкіл міста Красноперекопська
В даний момент, найбільш часто зустрічаються у підлітків захворювання, пов'язані з порушенням в роботі опорно-рухового апарату. Для того щоб з'ясувати наскільки дані захворювання поширені серед підлітків мого міста Красноперекопська - провела дослідження. Дане дослідження включає в себе аналіз статистичних даних недужих підлітків шкіл за останні два навчальні роки. Результати дослідження показали, що немає жодної школи, де не вчилися б діти із захворюваннями опорно-рухового апарату. Так, як у школі УПК№1 загальне число захворюють за 2012-2013 навчальний рік становило 38 осіб, що становить 6% від усієї чисельності учнів. А за 2013-2014 навчальний рік - 44 особи, що складає 7% [Діаграм...
