Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Вплив занять легкою атлетикою на організм підлітка

Реферат Вплив занять легкою атлетикою на організм підлітка





и таке великий тиск, то вони одні здатні у людини в положенні стоячи підняти кров з нижніх кінцівок до правого передсердя.

Всі спостереження над юними спортсменами показують їх краще фізичне розвиток в порівнянні з підлітками, що не займатися фізичними вправами. Однак такі зіставлення говорять не тільки про безспірне позитивному впливі м'язової тренування, але і про вплив відбору при комплектуванні різних спортивних шкіл і команд. Фізично краще розвинені підлітки скоріше досягають успіхів у спорті. Саме тому найкращий фізичний розвиток порівняно з однолітками, не займаються спортом, виявляється у дітей, тільки що приступають до занять у дитячих спортивних школах. Значення відбору проявляється також і в тому, що підлітки, спеціалізуються в різних видах спорту, виявляються неоднакового розвитку. p> Так, наприклад, при зіставленні приросту становий сили у юних легкоатлетів, боксерів і ковзанярів кращі показники були відзначені у ковзанярів, при зіставленні ж сили м'язів рук кращі показники спостерігалися у боксерів і легкоатлетів.

Питання про діапазон змін різних показників фізичного розвитку дітей в різні вікові періоди у зв'язку зі спеціалізованим впливом рухової діяльності та середовища являє дуже великий інтерес. Систематична, добре організована тренування зазвичай, як зазначалося вище, призводить до поліпшення функцій серцево-судинної системи, покращує реакцію на м'язову роботу, розширює функціональні можливості дітей шкільного віку. Так, наприклад, при проведенні функціональних проб (інтенсивний біг протягом 7 хвилин) була виявлена ​​значна різниця у тренованих і нетренованих юних спортсменів за даними електрокардіографії.

У малотренированного спостерігалося більшу почастішання серцевих скорочень і більше збільшення систолічного показника. Більш виражена реакція відзначається і в показниках артеріального кров'яного тиску. У тренованих спортсменів зрушення були значно меншими і швидше наставало відновлення. p> Таким чином, під впливом фізичних вправ у дітей і підлітків збільшуються резервні можливості дихання; виразно зростає ЖЕЛ і МВЛ, більшу кількість кисню використовується з літра вентильованого повітря, зростає кислородтранспортная функція кровообігу, зростає киснева ємність крові, вдосконалюються механізми тканинного дихання, зростає здатність продовження фізичних навантажень у виражених гіпоксеміческіх і гіперкапніческой станах з утворенням більшого кисневого боргу. У процесі систематичних спортивних тренувань у юних спортсменів поліпшується нейрогуморальна регуляція дихання при м'язової роботі, забезпечується краще узгодження роботи дихання при виконанні вправ як з м'язової, так і з іншими функціональними системами організму; відзначається наростання процесів економізації системи дихання і в умовах спокою, і при стандартних фізичних навантаженнях. Подібна спрямованість змін дихальної функції свідчить про розширення можливостей організму з віком і надає можливість спортивного лікаря об'єктивно оцінити функціональну

Під впливом тренування життєва ємність легенів може зрости на 30%. Вона підвищується також під впливом особливих дихальних вправ. Між величиною ЖЄЛ (УС) і ОДУ існує досить тісний кореляційний зв'язок. Оду субмаксимальної навантаженні і абсолютним обсягом серця дорівнює +0,61 і відносним об'ємом +0,68. Отже, чим більше вихідна величина, обсягу серця у юних спортсменів, тим вищий у них можливості до збільшення СОК і МОК при напруженій м'язовій діяльності, тобто вище максимальна гемодинамическая продуктивність.

Артеріальний тиск (АТ). До теперішнього часу немає єдиної думки щодо впливу спорту на рівень артеріального тиску та оцінки гіпотонії як показника тренованості. p> Вважаючи зниження АТ у спортсменів одним з найважливіших ознак адаптації організму до регулярних фізичних навантажень, дослідники доходять висновку, що не всяке зниження АТ у спортсменів є ознакою високої тренованості організму. Крім так званої гіпотонії високої тренованості (фізіологічна форма), можуть зустрічатися і інші її форми (гіпотонія від перевтоми, нейроциркуляторна дистонія гіпотонічного тип;. гіпотонічна хвороба, гіпотонія при осередках хронічної інфекції) внаслідок несприятливого впливу факторів зовнішнього та внутрішнього середовища на нейрогуморальную регуляцію судинного тонусу у спортсменів. Гіпотонія не може вважатися характерною рисою адаптації циркуляторного апарату спортсмена до фізичних навантажень. p> При цьому у юних спортсменів у всіх вікових групах цей показник вищий і з наростанням тренованості збільшується.

Таким чином, можна зробити висновок, що в спортивної медицині існують уявлення про те, що успіхи дітей у спорті залежать від комплексу психофізіологічних і моторних якостей, а також від морфологічних особливостей і функціональних можливостей вегетативних систем індивідуума. Причому значимість окремих елементів цього комплексу нерівноцінні для різних видів спорту. Хоча при в...


Назад | сторінка 5 з 12 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Взаємозв'язок серцево-судинної і дихальної систем як інноваційний спосі ...
  • Реферат на тему: Адаптація до фізичних навантажень і резервні можливості організму. Стадії ...
  • Реферат на тему: Адаптація до фізичних навантажень і резервні можливості організму
  • Реферат на тему: Типи саморегуляції кровообігу як критерії адаптаційних можливостей організм ...
  • Реферат на тему: Mоніторінг здоров'я і функціональних можливостей серцево-судинної систе ...