Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Психологічна підготовка плавців до змагань

Реферат Психологічна підготовка плавців до змагань





#39;я, як про неодмінної умови, що лежить в основі доброї переносимості стресу. Під стресом ми розуміємо не тільки відповідальні виступи, а й щоденні тренувальні навантаження, виконуючи які плавець перебуває на межі психічного зриву. Психічне здоров'я, уявлення про який ми отримуємо з допомогою тесту ММР I, обумовлює переносимість стресу за двома типами - "негативного" і "позитивного". У першому випадку в екстремальних умовах настає дезорганізації поведінки, виключає можливість будь-якого інтелектуального і вольового контролю. Під другому спостерігається в тих же умовах максимальна мобілізація психічних і фізичних можливостей.

Друге умова, що впливає на ступінь значущості основних особистісних якостей, - це наявність високого рівня інтелекту (оптимальне значення - 7-10 балів). Високий рівень інтелектуального розвитку сприяє більшій мобілізації здібностей і є запорукою швидкої навченості. Слід враховувати, що у віці 13-18 років змінюються показники, характеризують рівень інтелекту (на 2 В± 0,71 бала), - соціальний контроль поведінки (на 3 В± 0,59 бала) і вольовий контроль поведінки (на 3,62 В± 0,93 бали).

Особливий інтерес представляють коливання рівня характерних для кожної особистості якостей у різні періоди підготовки. Наприклад, ми спостерігаємо, що при відповідній психологічній підготовці напередодні змагання вдається знизити рівень тривожності, підвищити рівень змагальності, вольового контролю, сприяючи тим самим успішному виступу.

У наших дослідженнях статеві відмінності особистісних характеристик досить згладжені в порівнянні з відмінностями віковими, тоді як багато дослідників виявляли чіткі відмінності в особистісних профілях чоловіків і жінок. Відсутність значущих відмінностей в особливостях особистості хлопчиків і дівчаток у плавців у віці 13-18 років ми пояснюємо тим, що специфічні вимоги спортивного плавання і самої спортивної діяльності єдині.

У результаті багаторічної роботи нами виявлено, узагальнені і описані основні, характерні для плавця високого класу властивості особистості (з урахуванням періоду підготовки, а отже, і при різних психічних станах). Характерною особливістю плавця високого класу є наявність одного або декількох акцентів в профілі особистості. Акцентом ми називаємо те чи інше яскраво виражене якість особистості, рівень розвитку якого значно перевищує рівень розвитку всіх інших якостей. Акцентом (або акцентами, якщо їх декілька) є саме те, що за сприятливих оточуючих умовах дає його власникові значну перевагу в плані реалізації своїх здібностей.

Нами визначені наступні яскраво виражені якості (акценти), характеризують особистість плавця високого класу:

1. Здатність до переносимості стресу. Йдеться про здібності спортсмена переносити стрес тільки по позитивному типу, тобто по такого типу, коли в екстремальних умовах спостерігається максимальна мобілізація психічних і відповідно фізичних якостей.

2. Високий рівень інтелектуальних здібностей, з якими пов'язана моторна обдарованість і здатність до навчання. Добре відомо, що інтелектуально розвинений, "думаючий" спортсмен, який бере участь у процесі своєї підготовки спільно з тренером, що розуміє значення різних видів впливу на організм на різних етапах підготовки, що володіє високим інтелектуальним контролем своїх проявів, досягає набагато більших успіхів у своїй діяльності, на відміну від спортсмена, пасивно підкоряється і погано розуміючого мета і сенс пропонованих навантажень.

3. Темперамент, що грає важливу роль у досягненні успішності в спортивній діяльності. Темперамент обумовлює рівень потенційних можливостей організму (як психічних, так і фізичних), рівень психічної і фізичної витривалості і працездатності. Темперамент генетично детермінований, яскраво характеризує особистість і в процесі житті не піддається змінам.

4. Рівень мотивації досягнення у спортсмена. Необхідною умовою тут є оптимальний рівень розвитку. Рівень мотивації піддається впливу і виховання в тому випадку, якщо виявлена ​​справжня спонукає до занять спортом причина.

5. Здатність до суперництва, змагальності, яка грає немаловажну роль у спортивній діяльності. Дана якість, як і попереднє, досить добре піддається вихованню і корекції за умови, якщо початковий рівень його розвитку вище середніх значень.

6. Вольовий контроль. При високому рівні розвитку це досить сильна якість, здатне компенсувати недостатньо високий рівень розвитку таких здібностей, як змагальність, стійкість в стресі і мотивація.

Описана нами схема основних і необхідних особливостей, характеризують особу плавця високого класу, представляє безперечний практичний інтерес, оскільки цілком може служити орієнтиром при відборі кандидатів у команду. Однак слід сказати, що для безпосередньої роботи зі спортсменом необхідний строго індивідуальний підхід при оцінці описаних вище якостей з урахуванням: по-перше, можливостей взаємо...


Назад | сторінка 5 з 15 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Вправи, якими можна виміряти рівень розвитку координаційних здібностей
  • Реферат на тему: Нові макроекономічні показатели: рівень Економічної свободи, рівень глобалі ...
  • Реферат на тему: Протоколи NetWare: основи технології, доступ до середовища, мережевий рівен ...
  • Реферат на тему: Рівень і якість життя населення як основні критерії сталого соціально-еконо ...
  • Реферат на тему: Рівень розвитку пізнавальної сфери учнів з порушеннями інтелекту