середку сітки повинні бути не більше 1,5 мм, а для захисту від мошок ще менше - не більше 0,8 мм.
Подібне спорядження полегшить проходження маршруту і зробить його максимально зручним. Зразкові списки групового і особистого спорядження представлені у додатку № 5.
Організація харчування. Розкладка продуктів харчування залежить від складності походу і часу проведення походу. У складних походах при багатоденних переходах і значних фізичних навантаженнях харчування передусім спрямоване на відновлення сил. За калорійністю воно має задовольняти потребам в енергії, тобто відповідати добовому витраті енергії, а в якісному відношенні - відповідати фізіологічним нормам харчування [6].
Так як походи в район хребта Маньпупунер тривалі, то треба не тільки правильно розрахувати калорійність продуктів, але і стежити за вагою продуктів. У першу чергу потрібно максимально скорочувати в раціоні продукти, упаковані в металеву тару, а тим більше в скляну. Однак головне - не зменшення маси продуктів при збереженні заданої калорійності, а правильний підбір продуктів за асортименту, хімічним складом, суворе дотримання режиму харчування та водно-сольового режиму.
При виборі продуктів харчування для походу потрібно пам'ятати, що тільки різноманітність страв допоможе забезпечити повноцінне харчування, отримати з їжею необхідний асортимент поживних речовин. У складних походах краще організовувати прийом їжі 2 рази на день (сніданок і вечеря) і перекус.
Зразкове меню на 5 днів:
День 1. Сніданок: каша ячна з тушонкою, чай (кава) з вафлями. Перекус: цукати, печиво. Вечеря: гречка з ковбасою, чай (кава) з печивом і згущеним молоком. p> День 2. Сніданок: рис з тушонкою, чай (кава) з сушками. Перекус: калбоса, сир, солодкі суміші. Вечеря: сирний суп, сало, чай (кава) з печивом і згущеним молоком. p> День 3. Сніданок: гречка з тушонкою, чай (кава) з сушками. Перекус: шоколад, солодкі суміші. Вечеря: суп рибний (з рибними консервами), чай (кава) з солодкими сухарями. p> День 4. Сніданок: рис з тушонкою, чай (кава) з печивом і згущеним молоком. Перекус: цукати, печиво. Вечеря: макарони з тушонкою, чай (кава) з сухарями.
День 5 (дневка). Сніданок: каша пшоняна, чай (кава) з вафлями і згущеним молоком. Обід: юшка з свіжоспійманої риби, чай з печивом і згущеним молоком. Вечеря: гречана каша, риба, приготовлена ​​на вугіллях, чай з казинаків.
За бажанням учасників меню може бути змінено як до походу, так і під час (за наявності такої можливості). У поході можна поповнювати продовольчі запаси пашею (гриби і ягоди) і свіжоспійманої рибою, що дозволить урізноманітнити меню і отримати додаткове кількість вітамінів і мікроелементів.
Глава 2. Розробка технічних особливостей туру
2.1 Аналіз звітів піших турів, проведених в район хребта Маньпупунер
Мансійські Болвани знаходиться досить далеко від населених місць. До них веде традиційний пішохідний маршрут 3-й категорії складності - п. Ушма (північний захід Свердловської області) - перевал Дятлова - м. Отортен - г.Янивондерсяхал - хр.Мань-Пупу-Нер (Маньпупунер) і назад по тій же нитці. Загальна довжина пішохідної частини більш 200км. Група туристів витрачає на це 14-18 ходових днів. Основна частина маршруту проходить по безлісній частини Уральського хребта. Можливі несприятливі погодні умови (низькі температури разом з сильним вітром, дощем і туманом) перетворюють похід на серйозне випробування для непідготовлених туристів.
Піший похід (з 10.08.09 по 29.08.09), 3 категорії, 9 чоловік.
Маршрут: р. Ауспія - перевал Дятлова - гора Отортен 1234 м. - м. Печеров-Таляхчахль - хр. Мань-пупиг-нер - р. Печора - р. Тумпа - перевал Дятлова - річка Ауспія - річка Лозьву (сплав) - сел. Віжай. p> Тривалість походу: 20 днів.
Загальна протяжність: 318 км.
Проходження маршруту. Для групи велику складність представляли вологий клімат району та його автономність. Проходження водних перешкод (броди через річки, заболочена місцевість) в болотних чоботях ("Бродні"). Завали на річках обходилися по лісі. На більшості річок є переправи з колодою, при цьому на бродах глибина не перевищує 30 см. У зв'язку тим, що район хребта Маньпупунер є популярним туристичним маршрутом, найчастіше можна проходити деякі ділянки по калі від автомобілів та квадроциклів. Вершина р. Отортен відрізняється від вершин сусідніх гір. Тут кругом скельні останці, стінки. Сходження на гору група здійснювала по північно-західного схилу Отортен, покритому курумніка. Гора Моттевчахль обходилася з заходу, тому що там більш пологий схил. У долину р.. Маньская Волосніца підходила через вершину 1014, по східному схилу. У долині річки зарості верби, ягідники, також можливо зустрітися з ведмедем. Від вершини 917,2 і практично до м. Печеров-Таляхчахля група йшла за старою мансійській оленеводческой дорозі. На вершині 708,9 на стежці коштує тур з табличками "Європа...
