Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Фізична рекреація як компонент фізичної культури

Реферат Фізична рекреація як компонент фізичної культури





льного життя людини, тобто життя в певному людському суспільстві. Відмінними ознаками соціального здоров'я людини є насамперед свідоме ставлення до праці, оволодіння скарбами культури, активне неприйняття вдач і звичок, суперечать нормального способу життя. Фізично і психічно здорова людина може бути моральним виродком, якщо він нехтує нормами моралі. Тому соціальне здоров'я вважається вищою мірою людського здоров'я. Морально здоровим людям властивий ряд загальнолюдських якостей, які й роблять їх справжніми громадянами.

Здоровий і духовно розвинена людина щасливий - він відмінно себе почуває, отримує задоволення від своєї роботи, прагне до досамовдосконалення, досягаючи нев'янучої молодості духу і внутрішньої краси.

Цілісність людської особистості виявляється насамперед у взаємозв'язку і взаємодії психічних і фізичних сил організму. Гармонія психофізичних сил організму підвищує резерви здоров'я, створює умови для творчого самовираження в різних сферах життя. Активний і здорова людина надовго зберігає молодість, продовжуючи творчу діяльність, не дозволяючи В«душі лінуватисяВ».

Професійне здоров'я характеризує функціональний стан людини по фізичним і психічним показниками з метою оцінки його здатності до певної професійної діяльності, а також стійкість до несприятливих факторів, супроводжуючим цю діяльність.

Головним показником професійного здоров'я є працездатність людини. У медичній практиці при відборі людей для професійної діяльності найчастіше обмежуються фразою: В«За станом здоров'я придатний (не придатний) В». Обгрунтованість такого висновку вельми сумнівна. І не тільки тому, що пацієнт може потрапити до лікаря тоді, коли патологічний процес ще неможливо маніфестується (наприклад, початкові стадії атеросклерозу або злоякісного новоутворення). Мова йде про те, що при такому підході неможливо дати найближчий і віддалений прогноз стану індивіда, немає інформації про В«ступенях свободиВ» його професійної активності. У теж час вимоги, пропоновані професійною діяльністю, можуть бути різними як якісно, ​​так і кількісно. Справді, один і той ж людина, у якого показники всіх функцій у межах В«нормиВ», може реалізувати себе як бухгалтер, інженер, лікар, але він не придатний до виконання професійних обов'язків льотчика, водолаза, гірничорятувальника з причини низьких для цих областей діяльності резервів здоров'я.

Професійна працездатність визначається трьома групами показників: фізичний статус, психологічний статус і соціальні фактори.

Фізичний статус частіше позначається як фізична працездатність. Провідними тут являются:

1. Фізичний розвиток, тобто антропометричні дані - зріст, маса, об'єм грудної клітини, талії, життєва ємність легенів.

2. Фізична підготовленість - сила (у її різних проявах), швидкість, витривалість, координація, гнучкість.

3. Показники вегетативного забезпечення фізичної діяльності. Найбільш поширені, що мають міжнародні стандарти - аеробне продуктивність, оцінювана по максимальному споживанню кисню (МПК), анаеробна продуктивність, що оцінюється по максимальному кисневого боргу (МКД), і тест PWC170, оцінює фізичну працездатність.

Психологічний статус (часто позначають як розумову працездатність). До нього відносяться:

1. Ступінь адекватності стану психічної активності (від стану функціонального спокою до психоемоційного стресу) стосовно до певних конкретних умов.

2. Характеристики уваги: ​​активність, спрямованість, широта, перемикання, концентрація, стійкість.

3. Сприйняття як сукупність процесів, в результаті яких формується суб'єктивний (ідеальний) образ об'єктивно існуючої реальної дійсності і які закінчуються упізнанням цього образу. Критеріями впізнання образу прийнято вважати його вербалізацію або адекватне реагування на нього.

4. Научіння, що виявляється в особистісних особливостях до навченості і по вигляду інформації або навичок, і за швидкістю, і за способом.

5. Пам'ять (її різні види, швидкість консолідації, тривалість, збереження здатності до відтворення).

6. Мислення - найбільш узагальнена і опосередкована форма психічного відображення, що встановлює зв'язки і відносини між пізнаваними об'єктами.

7. Властивості особистості, які впливають на поведінку людини і ефективність її діяльності, особистісна і реактивна тривожність, конформність, здатність до психологічного захисту, а також спеціальні здібності.

Соціальні фактори, з яких найбільш важливі наступні:

1. Повна або достатня укомплектованість колективу.

2. Професійна підготовленість фахівців.

3. Матеріально-технічна забезпеченість. p> 4. Ефективне управління. p> 5. Міжособистісні відносини, сприятливий психологічний клімат у колективі.

6. Мотивація до діяльності. p> Таким чином, кількість показників, що впливають в більшою чи мен...


Назад | сторінка 5 з 21 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Здоров'я і працездатність людини
  • Реферат на тему: Вплив стану охорони здоров'я та транспортної забезпеченості на життя і ...
  • Реферат на тему: Оптимальний руховий режим і раціональне харчування - важливі фактори зміцне ...
  • Реферат на тему: Проблема діагностікі и ОЦІНКИ стану організму и здоров'я людини
  • Реферат на тему: Вплив факторів навколишнього середовища на спадковість і здоров'я людин ...