ком рухової марнотратстваВ». Завдання педагога полягають в контролі за руховою діяльністю своїх вихованців з урахуванням проявляється ними індивідуальності, активності тих, хто воліє В«сидячіВ» гри.
1.2 Вплив рухової активності на психічне і фізичне
здоров'я дітей
Рух надають всебічно вплив на організм людини, і це незмірно важливо для зростаючого і розвивається дитячого організму.
Інтенсивна робота великої кількості м'язів при виконанні рухів пред'являє високі вимоги до основних функціональних систем і робить на них тренувальний вплив. Під впливом рухів поліпшується функція серцево-судинної та дихальної систем, зміцнює опорно-руховий апарат, регулюється діяльність нервової системи і ряду інших фізіологічних процесів. При активних рухах, особливо циклічних, дихання поглиблюється, поліпшується легенева вентиляція. Активні рухи підвищують стійкість дитини до захворювань, викликають мобільність захисних сил організму, підвищує діяльність лейкоцитів. І навпаки, недоліком рухів викликає зміни в центральній нервовій системі, які можуть призвести до емоційної напруженості до нестійкості, порушення обміну речовин в організмі, а також до зменшення функціональних можливостей серцево-судинної, дихальної систем і, отже, до зниження працездатності організму.
Рухова активність сприяє розвитку у дітей розумових здібностей, сприйняття, мислення, уваги, просторових і часових уявлень.
Під час виконання рухів дітьми педагог активно формує у них морально-вольові якості, цілеспрямованість, наполегливість, витримку, сміливість ін
Особливо важливо підтримувати в дітях бажання і вміння долати перешкоди, самостійно підбираючи спосіб дії в залежності від тих конкретних умови, які склалися в даний момент.
При виконанні рухів збагачує емоційний стан дітей. Вони відчувають почуття радості, підйому від виявленої при оволодінні руховими діями енергії, від розкутості і свободи їх виконання. Діти сприймають красу спільних дружних дій.
Рухова активність для розвитку психіки та інтелекту надзвичайно велика.
Від працюючих м'язів імпульси поступово надходять у мозок, імпульсіруя центральну нервову систему і тим самим, сприяючи її розвитку. Тим більш тонкі руху припадає здійснювати дитині і чим вищого рівня координації рухів досягає він, тим успішніше йде процес його психічного розвитку.
Рухова активність дитини не тільки сприяє розвитку м'язової сили як такої, а й збільшує енергетичні резерви організму.
Робота скелетної мускулатури має величезне значення для розвитку фізіологічних систем дитини. У зростаючого організму відновлення витраченої енергії йде зі значним перевищенням, тобто створюється деякий її надлишок. Саме тому в результаті рухів розвивається м'язова маса, що забезпечує зростання організму. Але це не просто приріст маси, ця передумова до виконання ще великих за обсягом та інтенсивністю навантажень.
Вченими встановлено пряма залежність між рівнем рухової активності дітей та їх словниковим запасом, розвитку мовлення, мисленням. Під дією фізичних вправ, рухової активності в організмі зростає синтез біологічно активних з'єднань, які покращують сон, сприятливо впливають на настрій дітей, підвищують їх розумову і фізичну працездатність.
У науковій літературі існує поняття біологічної достатності рухів. Умовно кажучи, це те кількість рухів, які необхідно для нормального розвитку малюка. Природно залежно від віку це кількість змінюється: чим старше дитина, тим більше число рухів він повинен здійснити для нормального розвитку [36, с.5]. p> Особливо в процесі рухової активності вимагає від дітей значного емоційного напруги, активізації всіх психічних процесів, певних поведінкових умінь. Забезпечення психологічного комфорту - найважливіша умова виховання моральності.
Не слід вимагати від дітей однаково високих результатів у русі і в іграх, а тільки по здібностям. Треба вміти побачити неповторність кожної дитини і дати йому можливість відчути повну свободу самовираження. Є кілька дієвих прийомів, за допомогою яких можна встановити контакт з дітьми на фізкультурному занятті і поза його: забезпечити оптимальне навантаження рухової активності, довести до свідомості дітей суть кожного фізкультурного вправи, забезпечити цільову установку майбутнього заняття, щоб вона була зрозуміла і прийнята кожним з дітей. Потрібно пам'ятати, що ігри з рухами і в русі щасливі хвилини життя дитини.
Важливо вчити дітей бачити і розуміти тих, хто поруч, погоджувати свої дії з їх діями, проявляти співчуття, підтримку; в потрібний момент допомогти подолати перешкоди; не сміятися над тим, хто впав, проявляє невпевненість, невміння.
Корисні рухливі ігри, в яких створюється ситуація, яка посилює взаємозалежність один від одного. Навики спілкування, отримані в таких ситуаціях, легше переносяться на інші види діяльності, у звичайні життєві умови.
На ск...
