цьому емоційне стан [7].
Закономірності довільної регуляції емоційних процесів і мотивації не збігаються між собою, хоча і мають низку спільних рис і мають загальний В«знаменникВ» - особистість людини.
Однак, якщо в техніці саморегуляції емоційних станів в значній мірі можна навчатися, то вміння вольової регуляції дії необхідно виховувати, розширюючи зміст ціннісно-смислової сфери свідомості, формуючи тверді переконання і міцні життєві цілі.
Висновок
Питання, пов'язані з емоціями, стресовими ситуаціями і їх впливом на загальний психологічний здоров'я людини завжди будуть актуальними в сучасному суспільстві.
Незважаючи на те, що на сьогоднішній день суспільство має різними ресурсами, технічними досягненнями, забезпечують людини технічними зручностями, швидкістю передачі інформації, що дає велику економію часу і часових ресурсів, так необхідних сучасній людині. p> Проте до цих пір багато з нас не вміють регулювати свій емоційний стан, пов'язаний із зовнішніми факторами і внутрішньої оцінкою особистості на певні умови навколишнього дійсності.
Таким чином, кожен людина повинна в ідеалі володіти високим психічним здоров'ям, щоб протистоять стресовим чинникам, оточуючих сучасну особистість всюди.
Соціальна нестабільність і високий динамізм розвитку життя в нашій країні вимагають від людини певного рівня внутрішньої емоційної стійкості. p> Володіння особливостей емоційної нестійкості особистості може допомогти в справі профілактики можливих особистісних і емоційних порушень, пов'язаних з акцентуацією або негативними тенденціями розвитку даної риси у особистості. b>
Література
1. Маклаков, А.Г. Загальна психологія/О.Г. Маклаков. - СПб.: Питер, 2006. - 582 с. p> 2. Мананікова, Є.М. Психологія особистості/Е.Н. Мананікова. - 2-е вид. - М.: Дашков і К, 2009. - 218 с. p> 3. Немов, Р.С. Загальна психологія: [крат. курс]/Р.С. Немов. - СПб.: Пітер, 2008. - 304 с. p> 4. Психологічний словник. /За ред. А.В. Петровського. - Ростов-на-Дону, 1999. - 364 с. p> 5. Рубінштейн, С.Л. Основи загальної психології/С.Л. Рубінштейн. - СПб.: Пітер, 2007. - 712 с. p> 6. Саблін, В.С. Психологія людини: підручник/В.С. Саблін, С.П. Слаква. - М.: Дашков і К, 2006. - 741 с. p> 7. Столяренко, Л.Д. Основи психології/Л.Д. Столяренко. - 8-е вид., Перераб. і доп. - Ростов н/Д: Фенікс, 2003. - 671 с. br/>
