в інших професіях. Але працівникам цієї сфери необхідно займатися фізичною культурою і спортом, саме для того, щоб бути у відмінній фізичній формі і володіти високою працездатністю. br/>
2.1 Додаткові засоби підвищення працездатності
До додаткових засобів підвищення працездатності відносяться не тільки гантелі, скакалки, набивні м'ячі, гімнастичні стінки, а й різні тренажери (В«біжучий доріжкаВ», В«велотренажерВ» та багато інших розвиваючі витривалість, силу, швидкість, рухливість суглобів). Застосування тренажерів підвищує інтенсивність занять завдяки додатковим навантаженням, виборчій дії на окремі функціональні системи і м'язові групи. Тренажери дозволяють суворо диференціювати фізичне навантаження. В даний час використовуються тренажери із зворотного інформаційної зв'язком, що дозволяють регулювати навантаження залежно від реакції організму. Для відновлювальних процедур застосовуються різні масажери. Фізичні вправи можуть поєднуватися або послідовно застосовуватися з водно-тепловими процедурами, які сприяють розслабленню і відновленню працездатності (душові установки з дощовим, висхідним, контрастним і іншими варіантами водних потоків; підводний масаж, російські лазні і сауни). З цією ж метою використовуються музичний супровід фізичних вправ і відновлювальних процедур, кімнати психологічного розвантаження спеціальними кріслами для релаксації і відео-та аудіо ефектами. У приміщенні психологічного розвантаження через засоби аерації повітря можуть надходити запахи квітів, хвойного лісу, трави, скошеного сіна, що також позитивно впливає на процес відновлення після професійної праці [2]. p align="justify"> З усього перерахованого вище випливає, що існує велика кількість додаткових коштів, які здатні допомогти підвищити працездатність людини. Це і найбільш звичні засоби (гантелі, м'ячі, скакалки), і різні тренажери (велотренажер, доріжка для бігу), удосконалюються з часом. Використання таких засобів, підвищує ефективність занять. Також у поєднанні з фізичними вправами можливе використання водно-теплових процедур, музичного та ароматичного супроводу, масажу, відеоефектів, що позитивно вплине на відновлення організму. br/>
2.2 Роль особистості керівника у впровадженні фізичної культури у виробничий колектив
Чи відіграє якусь роль особистість керівника у впровадженні фізичної культури в колектив?! Безумовно, так. У своїй книзі це підтверджує Ю.Д. Железняк. Фахівці вищої кваліфікації на певному етапі своєї професійної діяльності, як правило, стають керівниками виробничого, творчого, управлінського або іншого колективу. І саме від того, наскільки сам керівник усвідомлює роль і значимість виробничої фізичної культури для професійної дієздатності кожного члена колективу, багато в чому залежить ступінь її впровадження. Проблема використання різних форм ППФК не проста, тому що часто вступає в протиріччя із загальними економ...
