еред. p align="justify"> І - кисті рук повернути долонями вперед, лікті подаються трохи назад, повертаючись у вихідне положення.  
. Нахили рук вправо-вліво. (У курських, білгородських танках): обидві руки зігнуті в ліктях, спрямовані в сторони і трохи вперед і підняті від ліктя вгору паралельно корпусу. Кисті з розкритими і з'єднаними пальцями спрямовані вперед і знаходяться не нижче рівня голови. p align="justify"> Раз - руки нахилити вправо, при цьому лікті залишаються на тому ж вихідному рівні. 
  І - пауза. 
  Два - руки, повертаються у вихідне положення, нахиляються вліво. 
  І - пауза. 
 . Клацання пальцями в хороводах (Воронезька область): руки знаходяться в другому положенні, тільки лікті злегка опущені вниз. p align="justify"> Раз - клацання великим і середнім пальцем; одночасно лікті обох рук опустившись паралельно корпусу; кисті рухаються назовні і розкриваються В«прикритимиВ» долонями вгору. 
  І - пауза. 
				
				
				
				
			  Два - клацання великим і середнім пальцями; одночасно лікті обох рук підняти трохи вгору, у вихідне положення; кисті рухаються всередину і як би злегка провисають. 
  І - пауза. 
  Воронезький дівочий плавний хід: це старовинний хід В«качечкоюВ». Рух займає ВЅ такту. Початкове положення ніг - 4-а позиція. Руки в підготовчому положенні. 
  Раз - невеликий ковзний крок правою ногою вперед на всю стопу, коліно вільно. 
  І - ліву ногу зігнути в коліні і ковзаючим кроком (га низьких полупальцах) поставити на полупальци до носка правої ноги. Руки плавно піднімаються в сторони, як крила, опускаються, переводяться з боку в бік або залишаються опущеними. Плечі трохи попереду корпусу, вони як би випереджають його і ноги. Корпус не повинен гойдатися вгору-вниз. p align="justify"> Рухи слід починати щоразу з однією і тією ж ноги. Хід виконується тільки вперед; може виконуватися у швидкому темпі, з великим просування вперед, стрімко, але обов'язково плавно, без ривків В». p align="justify"> У сибірських хороводах (ланцюжках), рисою був хід з каблука. 
  Костюм та народний танець знаходиться в постійній залежності один від одного. У численних варіантах російського танцю є багато спільного, це додає йому національний характер, але є й регіональні відмінності. p align="justify"> Наприклад: північний жіночий костюм Архангельської області. 
  «³н складався з сорочки і сарафана, сорочка могла бути як з вишивкою червоним, так і гладкою білою з батисту або серпанку. Її крій однаковий для всіх великоросів і шилася з прямих полотнищ полотна з не викроєними заплавами. На плечах вставлялися прямокутні шматки тканини - полики, а під пахвами, для вільного руху руки вставлялися квадратні лас...