ні іншим людям
Розміри В«просторівВ» на початку спілкування з якоюсь людиною
I.
II.
III.
IV.
Розміри В«просторуВ» в результаті встановлення близьких і справжніх взаємин
I.
II.
III.
IV.
Як видно з цієї моделі, зміцнення і поглиблення відносин між людьми призводить до збільшення розмірів відкритих і доступних пізнання В«просторівВ» та зменшення розмірів закритих і недоступних розумінню В«ПросторівВ» особистості. Коли ми ведемо себе відкрито, інші отримують можливість дізнатися про нас більше, що підвищує ймовірність доброго взаєморозуміння і одночасно більш глибокого самопізнання. Коли ми закриваємося від інших, ми починаємо гірше усвідомлювати себе. Відкриваючись іншим, ми набуваємо деяку гарантію того, що вони допоможуть нам побачити в собі те, що до цих пір було нам недоступне. Чим краще ми будемо усвідомлювати цю область, тим більше відкрито ми зможемо вести себе з оточуючими.
Дуже багато що у взаємному сприйнятті і розумінні один одного залежить від зворотної з в'язі- інформації, яку ми можемо поставляти іншим і яка містить нашу реакцію на їх поведінку. Метою зворотного зв'язку є, перш за все, допомогу оточуючим в кращому усвідомленні того, як ми сприймаємо їх вчинки, які почуття вони викликають у нас, як впливають на наш стан і поведінку. Уміння забезпечити зворотний зв'язок таким чином, щоб не викликати у партнера відчуття виходить від нас загрози і щоб не спровокувати у нього психологічну самозахист надзвичайно важливо і виробляється зовсім не просто.
Більшість військовослужбовців, особливо спочатку служби не завжди розташовані відкрито демонструвати свої реакції на поведінку інших. Набагато частіше вони приховують свої почуття, бо бояться образити або поранити іншу людину, бояться викликати його гнів, не хочуть бути висміяними або відкинутими. Усього цього можна уникнути, якщо тонко і вміло забезпечити зворотний зв'язок партнеру. Завдяки такому майстерності вдається встановлювати більш глибокі і щирі контакти з іншими людьми.
Рівень відкритості у взаєминах можна підвищувати тільки виходячи з бажання поліпшити контакти, а не з прагнення принизити партнера або маніпулювати ним. Сама по собі відкритість не є цінністю, якщо за нею не варто потреба підвищити якість взаємин. Тому особливо цінні спроби бути більш відвертим з тими, хто нам по-справжньому доріг.
Готовність партнерів до взаємної відкритості тісно пов'язана з рівнем довіри між ними. Тим, хто щиро зацікавлений у поліпшенні взаємин, слід дбати про поглиблення і зміцненні взаємної довіри.
Неважко бачити, що між взаємним довірою і взаємним пізнанням у процесі спілкування є прямий зв'язок. Чим більш відкриті партнери, тим краще вони розуміють один одного. Можливі переваги взаємної відкритості пов'язані, насамперед, з поглибленням відносин. Потенційні неприємності можуть проявитися в першу чергу у формі відкидання, приниження, образи. Якщо партнери готові піти на ризик більшої взаємної відкритості, значить, в їх відносинах є основа для поглиблення взаємної довіри.
Довіра зміцнюється, якщо у відповідь на свої відверті реакції ви відчуваєте, що вас прийняли, зрозуміли, що ніщо вам не загрожує. У такому випадку довіра зростає, тому що ви переконуєтеся в тому, що партнер не налаштований вороже. Навпаки, якщо ви розумієте, що в реакціях партнера звучать нотки глузування або зневаги, довіра до нього падає, і росте впевненість у тому, що він свідомо налаштований проти вас. Однак можна навести багато прикладів, коли люди, зацікавлені у поліпшенні взаємин в ім'я спільної мети, свідомо йдуть на те, щоб довіряти один одному, в цьому випадку довіра породжує відповідь довіру. Отже, можна сказати, що якість відносин залежить від того: чи готовий хтось з партнерів піти на ризик і більше відкритися перед іншим; чи готовий другий партнер показати, що він розуміє і приймає наміри першого, що він згоден відповісти тим же.
Коли ми відчуваємо, що інша людина ставиться до нас з довірою, ми самі починаємо більше довіряти йому, та відчуваємо потреба зблизитися з ним. Невпевненість у партнері і підозрілість у відношенні його намірів є значними перешкодами на шляху встановлення довірчих відносин. Людина, який ризикує відкрити одночасно демонструє нам, що у нього немає злих намірів, що він не налаштований робити загрозливі нам дії.
Деякі люди в такі моменти підозрюють іншого в підступності, і, на жаль, це часом виправдано. Це одна з найбільших негараздів, які звалюються на людину. Я маю на ува...
