їх зміни в умовах космічного польоту висвітлені в роботах В.В. Ларіна.
Усі дослідники зійшлися на думці, що людина з часом майже перестав користуватися своїми добовими годинами. У сучасному житті вони майже втратили свою потреба, оскільки ми постійно при собі маємо наручний годинник. Однак при необхідності ми можемо встати вчасно, і навіть не дивлячись на годинник визначити час, коли необхідно поїсти. Чи не це доказ існування механізму під назвою «біологічний годинник»?!
Було проведено величезну безліч експериментів, які можна вважати класичними. Деякі з них я опишу.
Мішель Сифре, відважний молодий французький дослідник печер, який перейшов від геологічних до біологічних робіт. Він зі своїми колегами спустилися в холодні сірі печери і, влаштувавшись там, стали вивчати як буде поведінка організму. Безумовно, такі досліди не можна назвати безпечними.
Після цього у безпечніших умовах провели дослідження фізик Рютгер Вівер і Юрген Ашофф. Реконструйований порожній бункер під Мюнхеном, вони перетворили в експериментальну дослідницьку лабораторію, де два випробовуваних проводили в повній ізоляції кілька тижнів. У кожного з них була житлова кімната, кухня і ванна. Приміщення були влаштовані так, що всі зовнішні фактори були виключені. Природно, учасники не могли знати, скільки часу провели вже в бункері. Вимірювався цілий ряд параметрів. Рухова активність встановлювалася за допомогою датчиків, встановлених під підлогою, а температура - ректальним термометром. Під час експерименту випробуваним пропонувалися різні психологічні тести, проводився збір і хімічний аналіз сечі. Вівер узагальнив результати спостережень більше двохсот учасників цих дослідів у монографії «циркадний система людини».
Виникає питання: «Що відчуває людина позбавлений звичного способу вимірювання часу? Яке його моральний стан? Чим відрізняється життя на поверхні від життя поза часом? ». Величезна кількість людей проявило бажання взяти участь в експерименті. При опитуванні бажаючих Вівер і Ашофф з'ясували, що люди хочуть пожити без обов'язку. Більшість піддослідних проводили час за читанням, листом і слуханням музики; студенти іноді користувалися можливістю готуватися до іспитів в мирній і спокійній обстановці. Кожен раз траплялося так, що учасники уд?? Влялісь, коли їм повідомляли, що обумовлене час минув. Експеримент в печері, що проводиться Сифре і його колегами, також продемонстрував типову недооцінку минулого часу: коли завершився п'ятимісячний експериментальний період, випробуваний був переконаний, що він провів в ізоляції лише три місяці. Зміни діаграм сну - неспання, що відбуваються в ізоляції, показують, звідки виникає така недооцінка. Випробуваний, який протягом перших трьох днів експерименту мав інформацію про реальний час, спав з 11 години вечора до 7 ранку, як звичайно. Починаючи з четвертого дня, вся ця інформація усувалась. У перший же вечір після цього випробуваний ліг спати на сорок хвилин пізніше і прокинувся наступного ранку вже в 8 годин. Однак він не помітив зсуву в режимі дня. Кожні наступні добу він лягав і вставав на годину пізніше, ніж напередодні. Таким чином, суб'єктивні добу учасника дослідження складалися не з 24, а з 25 годин. На 13-у добу існування «поза часом» (Або на 16-у добу досвіду) він ліг спати о 10 год 40 хв. ранку замість 11 годин вечора, а прокинувся в 8 вечора. Тепер фаза його циклу сон - неспання була зрушена рівно на 12 годин. Якщо продовжити е...
