Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Організація оборони волейбольної команди

Реферат Організація оборони волейбольної команди





трибка, при необхідності узгодженням своїх дій з партнером по блоку.

. Технічне:

А) виконання високого вертикального стрибка.

Б) своєчасне і доцільне розташування рук з їх можливим перенесенням в сторону на переріз м'ячу для організації ефективної протидії нападаючому.

Своєчасне переміщення блокуючого гравця визначається відстань до місця блокування, наявністю часу, необхідної траєкторії стрибка. При дефіциті часу для переміщення від трьох до чотирьох метрів ефективно застосувати біговій крок, переміщатися боком до сітки і виконати потім поворот обличчям до суперника. По ходу гри стрибки над блоком волейболісти можуть виконувати як з місця, так і з розбігу. Сама по собі висота стрибка є умовою ефективного блокування. У прагненні вище стрибнути блокуючі використовують ефект напригіваніем. А оскільки виконати стрибки з напригіваніем на місці гравців як правило не вірна, то вони застосовують у ряді випадку абсолютно не виправдано, блок з розбігу до сітки. Це провокує появу технічних помилок (торкання сітки, перехід лінії) і часто призводять до неорганізованому блоку, як одиночного блоку, так і груповому. У процесі виконання необхідних переміщень блокуючих до місця атаки суперника, напригіваніем є природним елементом завершення розбігу і початок виконання максимально високого стрибка.

У більшості випадків найбільш вигідною слід вважати траєкторію з вертикальним зльотом і приземленням. Так полегшується гра захисників у поле-їм простіше вибрати місце для протидії. Виключаються й можливі помилки у блокуючий: торкання сітки і перехід середньої лінії. При такій траєкторії стрибка гравцям легше координувати свої дії в повітрі.

Забезпечити стрибок з вертикальною траєкторією зльоту з розбігу скрутно, але все ж можна. Надійніше виконувати вертикальні стрибки з місця, для чого потрібно заздалегідь переміститися до місця відштовхування.

Особливості стрибків при груповому блокуванні: труднощі техніки групового блокування пов'язані з проблемами взаємної узгодженийності дій учасників блоку.

Зокрема, при переміщеннях блокуючих вздовж сітки в одну сторону майже не минуемо відбувається одна з двох помилок. Або не щільний блок (з діркою), якщо блокуючі стрибнули не одночасно. Або не організований блок, коли переміщаються останній блокуючий запізнюється із стрибком, витративши якийсь час на добігання до партнера, який встигає вистрибнути раніше. Яка відстань блокує не добіжить по підлозі до партнера, такої величини пролом в груповому блоці над сіткою.

Спроби ліквідувати «діру» в блоці за рахунок зближення з партнером в стрибку або зсув рук двох блокуючих на зустріч один до одного мають негативний наслідок. Можливі зіткнення в повітрі і через це торкання сітки або неякісний «зонний» блок - блокуючий, переносячи руки в сторону партнера, позбавляють себе тим самим можливості «ловити» м'яч за рахунок перенесення рук в сторони. При цьому виникають певні труднощі і для організації захисних дій в поле-захисникам важче знайти своє місце для протидії нападників. Як слідство не організованих дій блокуючих може зрости швидкість і «крутизна» траєкторії польоту м'яча після удару-такий «затиснутий» блок дозволяє супернику завдати сильного удару по крутій траєкторії. У стандартних ситуаціях найбільш раціональним і ефективни...


Назад | сторінка 5 з 9 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Застосування орієнтовної основи дії при навчанні глухих дітей техніці стриб ...
  • Реферат на тему: Аналіз якості сітки з квадратними осередками
  • Реферат на тему: Динаміка сітки водневих зв'язків у воді і аморфному льоді
  • Реферат на тему: Альтернативи Єдиної тарифної сітки працівників Республіки Білорусь
  • Реферат на тему: Сертифікація сітки з квадратними осередками із сталевого рифленого дроту