ним, протікати незалежно від волі людини. Це має величезне значення, оскільки саме так сприймається велика частина інформації, необхідної щодня Довільне запам'ятовування може проходити двома способами: через механічне фіксування, або бути смисловим (логічним). Вже було згадано, що другий спосіб зазвичай досягає кращих результатів, так як людина працює з матеріалом, але ж тільки діючи на підставі матеріалу ми запам'ятовуємо його.
Збереження - коли сліди пам'яті не зникають, а фіксуються в нервових сплетеннях, навіть після того як зникають збудники, що їх викликали. Завдяки цьому банк інформації постійно зростає. Не вся інформація зберігається однаково добре: одні образи залишаються, інші слабшають, треті взагалі швидко зникають. Ще раз підкреслюємо важливість особистого психічного ставлення особистості до матеріалу, в процесі запам'ятовування і збереження.
Відтворення - етап згадування або відтворення лежить в основі пізнавальних процесів. Завдяки цій фазі інформація витягується з величезною бібліотеки" пам'яті. Відтворення проходить в три фази:
Впізнавання - при повторному сприйнятті об'єкта, мозок проводить відмінність між збудниками, які діяли на вас раніше і тими, які діють на ваші органи чуття зараз.
Припоминание - найбільш активна форма відтворення. У свідомості відображаються ті збудники, які діяли на людину в заданій час, хоча зараз вони і не діють.
Репродукція або ремінісценція - найскладніший етап, коли в пам'яті вже конкретно відновлює необхідний матеріал. До цього він вже 1) розрізняємо 2) оновлюється у свідомості 3) але тепер потрібно повністю відтворити образ, який ви не спостерігаєте зараз: наприклад написати, розповісти, намалювати.
Забування - процес протилежний збереженню. Коли ми бачимо значне розходження між оригінальним матеріалом і тим, що вдається відтворити, прийнято говорити, що матеріал забутий. Процес забування завжди цікавив дослідників. Було з'ясовано, що найбільший обсяг матеріалу забувається в перший день після запам'ятовування. Забування може бути як корисним, так і шкідливим, допомагаючи або заважаючи людині в житті і діяльності. Позитивна функція забування в тому, що воно забирає величезний вантаж інформації, який є непотрібним, і не допускає перенавантаження пам'яті. Негативним забування стає, коли пам'ять стирає цілі блоки інформації, або негативний досвід, який, тим не менш, необхідний для нормальної плідного життя.
Є кілька теорій, чому відбувається забування, хоча на практиці жодна з них не може вичерпно пояснити явище забування.
Теорія систематичної деформації слідів пам'яті - каже що зміни в пам'яті пов'язані зі змінами в тканинах мозку. Тобто в слідах пам'яті відбуваються спонтанні безконтрольні зміни.
Теорія ретроактивного і проактивного гальмування і каже, що будь-яке отримання нового матеріалу призводить до порушень в пам'яті про попередні події. (Ретроактивне) Таким же чином будь-яке попереднє навчання, негативно впливає на процес подальшого навчання та відтворення нового матеріалу (проактивне забування). Наприклад: немудро мосле математики відразу вчити фізику чи хімію, процес забування матеріалу буде йти досить швидко.
Теорія мотивується забування каже, що мета і мотивація людини впливає на забування (наприклад людина навмисно забуває про хворобливу інформації, яка викликає біль, страх або провину). З. Фрейд присвятив багато часу вивченню саме цієї теорії і вивченню мотивованого забування. Мо думку Фрейда, коли людина мимоволі втрачає або закладає речі, він це робить з метою позбавлення від неприємних спогадів чи емоційних переживань.
6. Деякі поширені порушення пам'яті
Так як було сказано, що забування може бути дуже негативним, варто коротко згадати про деякі порушення пам'яті, коли забування проявляється особливо яскраво. Порушень пам'яті існує велика кількість і будуть згадані тільки найпоширеніші. При деяких порушеннях пам'яті може виникнути амнезія - тобто відсутність або провали пам'яті. Амнезії можуть тривати від декількох годин і хвилин, до багатьох років.
Залежно від процесів, які відбуваються, амнезії ділять на:
ретроградну - забування минулих подій;
антероградную - неможливість запам'ятовування на майбутнє;
ретардированную - зміна пам'яті, коли пам'ять не зберігає переживання і події, що сталися під час хвороби;
прогресивну - проявляється в поступовому погіршенні пам'яті, до її повної втрати.
Ще одне поширене порушення це ілюзії - інформація сприймається правильно, але при її відтворенні відбувається деформація матеріалу.
