ухи різних частин тіла. Окремі елементи руху з'єднуються в єдине рухове дію, яке виробляється економно, ненапружено, пластично, чітко. Рухи тулуба, голови, рук і ніг виробляються в трьох площинах по відношенню до тіла: лицьова, боковий, горизонтальною. Рухи рук і ніг по відношенню один до одного в просторі можуть бути: однойменними - руху збігаються за напрямком (наприклад, направо відводиться права рука і нога); різнойменними - виконуються в різних напрямках (наприклад, під час поскок піднімаються права рука і ліва нога і навпаки). Рухи, що виконуються руками або ногами, можуть бути односпрямованим (наприклад, обидві руки підняті вгору), різноспрямованими (наприклад, одна рука піднята вгору, інша відведена в сторону).
Руху ніг і рук можуть бути: одночасними (наприклад, лежачи на спині, піднімати і опускати обидві ноги); послідовними (наприклад, стоячи, руки на поясі, спочатку виставляється на носок одна нога, потім інша); послідовними - руху рук або ніг слідують одне за іншим з відставанням на половину амплітуди (наприклад, стоячи, обертальні рухи прямих рук: у той час як права перебуває нагорі, ліва-внизу, вона як би наздоганяють одне одного). Найлегше погоджувати руху, якщо вони одночасні і односпрямовані; більш важкі дошкільнятам почергові руху. Найскладніші, доступні лише дітям дошкільного віку різнойменні і різноспрямовані рухи. Для розвитку координації у вправах для рук і ніг слід враховувати наростання складності. Крім того, потрібно давати вправи, в яких хіба що ізольовано тренуються руки, або ноги, або тулуб, а потім поступово вводити вправи, об'єднувальні руху рук, ніг і тулуба. Спочатку дається поєднання з двох ланок (наприклад, підняти руки і піднятися на носки), потім з трьох і більше ланок (наприклад, з вихідного положення стоячи, руки вгору нахилити тулуб, відводячи руки в сторони і виставляючи вперед ногу) і, нарешті, корисні такі вправи, в яких відбувається зміна напрямів руху частин тіла (наприклад, права рука в сторону-вверх, в сторону-вниз; той же виконує ліва рука; або; права - в сторону, ліва - у бік, права - вгору, ліва-вгору і т.п.).
Поступовість в ускладненні завдань, різноманітність рухів і прискорення темпу - необхідні умови для розвитку координації. Координація рухів неможлива без просторового орієнтування, вона є необхідним компонентом будь-якого рухового дії. У загальнорозвиваючих вправах просторові орієнтування розвиваються швидко, оскільки тут одночасно беруть участь зорові і шкірно-м'язові відчуття, в той же час вправи супроводжуються поясненнями, вказівками, командами вихователя. Комплексна робота кількох аналізаторів першої сигнальної системи в поєднанні з другої дає найкращі результати.
На першому етапі оволодіння просторового орієнтування зміна положення окремих частин тіла має проходити під контролем зору. На другому етапі дітям доступно словесне позначення різних напрямків, але все це по відношенню до частин тіла самої дитини. І тільки на третьому етапі діти можуть визначати напрямок по відношенню до предметів, до інших людей. З'являються уявлення про напрямок руху по словесному опису до його виконання. Таким чином, для розвитку просторових орієнтувань доцільно давати наступну послідовність загальнорозвиваючих вправ.
1. Рухи рук, оскільки вони найбільш керовані, перебувають в максимальному полі зору дитини (різні варіанти вправ з витягуванням рук вперед, помахиванием перед собою та ін.).
2. Рухи рук, що знаходяться частково в полі зору (піднімання вгору, в сторони, назад - зі згинанням, обертанням в суглобах - в якомусь одному напрямку).
. Рухи тулуба в лицьової, бічний і потім горизонтальній площині.
. Рухи ніг вперед, в сторони, назад.
. Рухи різних частин тіла у напрямку до яких-небудь конкретних предметів, потім по слову в названому напрямку (наприклад, повороти в сторони до вікна, до дверей, потім направо, наліво).
. Рухи різних частин тіла у напрямку до іншої дитини (наприклад, стоячи в колоні, піднімати руки з м'ячем, передавати його ззаду стоїть).
. Руху будь-якій частині тіла з поступово підвищуються вимоги до точності напрямки, амплітуди й швидкості орієнтування (наприклад, розвести руки в сторони, трохи вище рівня плечей, виставити пряму ногу вперед з поворотом шкарпетки убік; те ж - в інший бік; потім виконати в прискореному темпі).
Тимчасовими орієнтування діти опановують з великими труднощами, ніж просторовими. Більшість загальнорозвиваючих вправ активно впливає на розвиток тимчасових орієнтувань, оскільки вони проводяться в певному темпі і ритмі. З метою розвитку тимчасових орієнтувань вправи доцільно давати в наступному порядку:
1. Впра...
