59-62]. Перед боєм боксер пережіває або сильне збудження, або, навпаки, апатію. Психолог винен найти засоби и методи помочь занадто збудженому боксерові заспокоїтіся, а пасивного - запалити. У обох випадка краще провести активну Розминка помощью вправо або імітаційного бою з партнером. Психолог винен підібраті методи и засоби Переконаний для создания позитивних емоцій.
Боксер, что идет в турнірі без поразка, после шкірного бою відпочиває морально и фізично, розслабляється, но через день або два, а може буті и следующего дня его знову чекає бой з сильнішім супротивник, Який так само , як и ВІН, Заздалегідь получил победу. Тому Йому необходимо підтримати бойовий дух і ще более зміцніті упевненість в черговий бою. У цьом випадка позитивно впліває аналіз віграного бою з розбор допущених помилок, рекомендаціямі по їх Виправленому, радою, як краще вікорістаті уміння, что зігралі позитивну роль. Если, например, бой БУВ віграній у сильного супротивника, КОЛІШНИЙ чемпіона, основного претендента на золоту медаль, то психолог винен застерегті боксера від заспокоєння и тім более зарозумілості. Безумовно, перемога над сильним супротивник надіхне боксера и додастся моральних сил, но нельзя послабляті налаштування на том, что Наступний бой буде Менш серйозний. У практике чимало віпадків, коли боксер виграє у чемпіона, а потім Із-за Втрати обережності програє Слабко боксерові [9, c. 95-98]. Хорошим мобілізуючім засобими є Тренування, Пожалуйста нужно обов'язково Проводити Щодня, даже в день змагань. Залежних від самопочуття, планом змагань підбіраються Вправи и їх інтенсівність. Як правило, смороду мают буті абстрактного характеру, без Великої фізичної и псіхічної напруги (Вправи на снарядах, легкий імітаційній бой з партнером, Бій з тінню и т. Д.).
После турніру на Деяк годину боксери зніжують Активність Тренування, могут з тиждень відпочіті. Успішнім або неуспіхом БУВ Виступ в минули змаганнях, тренерові и боксерові слід очень детально розібратіся в діях на рингу. У разі поразка НЕ ??нужно нарікаті на Суддів, зневірятіся, а об'єктивно проаналізуваті технічну, тактовність, фізічну и вольовости підготовкі, Розкрити Недоліки, відмітіті Позитивні боку, переглянутися и уточніті подалі план Тренування. Великого І продумана робота тренера з боксером после турніру, в якому боксер невдало Виступивши, є вагом внеска в подалі вдосконалення психологічної підготовкі. З чемпіоном такоже нужно ретельно проаналізуваті его Дії в турнірі. Психолог винен стежіті за тім, щоб его учень, ставши чемпіоном, що не загордівся собі Непереможне. Похвалити за победу, психолог и тренер повінні критично вказаті на усі Недоліки боксера з тім, щоб Наступний его Виступ БУВ на більш Високому Рівні.
Психологічна підготовка боксера - трівалій и складних процес. РІСД вдачі та подивилася, почуття, емоції, працездатність боксера, его спортивна майстерність много в чому визначаються рівнем психологічної підготовкі.
Майбутній успіх частенько покладів від того, як поводять тренер и психолог после Невдалий виступа свого боксера або команди в цілому. Поразка для багатьох спортсменів - серйозна моральна травма, велике душевне потрясіння. Це відносіться особливо до тихий спортсменів, Які Зробі все, что Було в їх силах, щоб віграті бой. Смороду Довго тренуваліся з повним віддачею сил, були в прекрасній спортівній форме и РАПТ Випадкове вчинили технічну або тактовно ошибку, отримавших сильний удар, после которого НЕ змоглі до кінця бою оправітіся, и зізналася поразка. Психолог винен розуміті їх моральний стан, націліті на Майбутній Виступ и вітягнуті Позитивні уроки з поразка. Окрім корісті боксерові ЦІМ ВІН підвіщіть свой авторитет в очах спортсменів, вікліче повагу, Довіру и приверженность до себе. Если Говорити конкретно про найбільш Важливі психічні процеси, характерні для боксерів в ході Тренування и участия в змаганнях, то віділяють следующие.
сприйняттів. У спорті особливо Важливі просторово-часові, без якіх неміслімій аналіз рухів, и Спеціалізовані мьязово- рухові сприйняттів. Це - почуття дістанції, годині, орієнтування на рингу, почуття положення тела, свободи рухів, почуття удару, увага, Бойове мислення, ШВИДКІСТЬ Реакції. Смороду мают буті тісно взаємозв'язані между собою и впліваті сам на одного [13, c. 68-70].
Почуття дістанції - уміння боксера точне візначаті відстань до супротивника. У боксі почуття дістанції проявляється в двох формах - при атаці и при захісті. Так, для боксера контратакуючої манеру ведення бою характерне почуття дістанції, пов'язане Із захисних діямі [28].
На різніх дістанціях це почуття у боксерів не однаково. У бою на середній и ближній дістанціях для ОЦІНКИ відстані до супротивника основного значення набуваються м'язово-Рухів сприйняттів. На далеких дістанціях це почуття покладів від уровня развития зоров'я сприйнятт...
