бі в положення няньки и займатись дріб'язковою опікою. Вольовости и ініціатівній боксер менше Всього потребує моральної ПІДТРИМКИ. Такий боксер не розгубіться ні в Якій обстановці змагань.
Особливе значення для боксерів набуває психологічна підготовка до турнірного змагання, де боксерові впродовж 10-12 днів Належить провести декілька боїв, від бою до бою зберігаті на високому Рівні псіхічній и фізичний стан, утрімуваті Бойовий Вагу (масу) и до кінця турніру НЕ отріматі пошкодженню.
Психологічна підготовка до змагань має Чотири етапи [15, c.63-68]:
) рання психологічна підготовка (примерно за місяць до змагань и до Жеребкування);
) психологічна підготовка до бою (від оголошення результатів Жеребкування и до качана поєдінку);
) психологічна дія на боксера и активна саморегуляція его емоцій во время турніру;
) психологічна дія после Закінчення змагань (залежних від результатів виступа боксера).
На перший етап ставлять Завдання (за А. Ц. Пуні) [44, c. 115-120]:
визначення головного Завдання виступа боксера в Майбутнього змаганні; формирование Суспільно значимих мотівів виступа; программирования майбутніх Дій на Основі информации про передбачувані умови змагання и Особливостігри майбутніх супротівніків;
уточнення наміченої програми во время Тренування передзмагання, вдосконалення спортивної майстерності в условиях збору; налаштування на саморегуляцію почуттів, розвиток сприятливі емоцій; забезпечення нервової и фізичної свіжості raquo ;;
розвиток здатності до максимальних Нервово и фізичних навантаженості аналогічнім тім, Які зустрінуться в процессе змагань;
вдосконалення до вищого уровня відстаючіх компонентів спортивної майстерності (техніки, тактики, фізичної и бойової підготовкі);
Дотримання режиму Тренування, відпочинку, живлення и підготовка бойової ваги; приведення організму у відмінний стан.
На психологію боксера в цею период підготовкі вплівають Головним чином тренер, психолог и колектив, в якому ВІН тренується. Смороду переконують спортсмена у важлівості успіху в Майбутнього віступі для колективу, міста, РЕСПУБЛІКИ або для усієї країни, вселяють упевненість в его здібності перемагати.
Правильно організовані Тренування (оптимальний підбір партнерів для вдосконалення спортивної майстерності, хороші умови зай?? яття, увага тренера и психолога до боксера, цікаві и різноманітні вправо), Індивідуалізація учбових Завдання підвіщують настрій боксера, зміцнюють его волю до перемоги. Упевненості боксера спріяє об'єктивна характеристика его майбутніх супротівніків [14, c. 89-93].
Для реализации поставлених Завдання в цьом періоді психологічної підготовкі Використовують Такі засоби и методи: створення відповідніх сприятливі умів Тренування, відпочинку, Трудової ДІЯЛЬНОСТІ; Дотримання режиму; словесна дія; Різні Прийоми самовиховання Волі, рішучості, Прийоми навіювання и самонавіяння; прослуховування МУЗИЧНИЙ творів для создания гарного настрою, Прогулянки, цікаві зустрічі та ін. ПІДХІД до спортсменів має буті індівідуалізованій. Саме ЦІ Функції віддані псіхологові. ВІН зобов'язаний создать атмосферу для боксера-юнака з урахуванням его індівідуальніх Особливе. Позитивні емоції, сприятливі обстановка для Тренування, дружний колектив - вісь запорука успіху психологічної підготовкі в цьом періоді.
После Жеребкування боксерові відомі его супротивники, тому ставлять конкретні технічні и тактічні Завдання на Основі информации про майстерність супротивника, про его Сильні и слабкі сторони. Головня в налаштуванні є самонавіяння. Спортсмен переконує себе, что винен зайнятості певне призове місце (ВРАХОВУЮЧИ свою підготовку до ціх змагань), для чого налаштовується на ПОВНЕ использование своих технічних, тактичних и фізичних можливіть, необходимость викластись в ході БОРОТЬБИ. Особливого значення набуває такоже Вплив психолога, Який, знаючи характер боксера, підбірає методи для Усунення негативних емоцій, навіювання упевненості и рішучості в діях, пріводячі докази его Преимущества (на досвіді попередніх боїв его и супротивника), допомагаючі аналізуваті его Майбутні Дії и возможности на победу. На одного боксера позитивно діють відволікаючі Чинник (розваги, Прогулянки, кіно, оточення товаришів), Інший, навпаки, віддає предпочтение самоті, читанню и т. П. Альо шкірного НЕ залішають думки про Майбутній бой, боксер пережіває, обмірковує бой, повний уявлень про него, его Заповнюють почуття и думки. Его могут хвілюваті честолюбні мрії, Очікування фізичних відчуттів, передбачуваності труднощів, боязнь програшу и невіправдання надій колективу, тренера, около, боязнь Пропустити сильним ударом [11, c....
