антаженості до Тренування з ПЕРЕВАГА статичність навантаженості винен відбуватіся Повільно и поступово.
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
1.Селуянов В.Н. Технологія оздоровчої фізичної культури. / Селуянов В.Н.- М.: Спорт Академ Прес, 2001. - 172 с.
. Грец ІА. Індивідуальне програмування занять оздоровчою фізичною культурою для жінок 30-40 років: Автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04 / Грец І А. - Смоленськ, 2001. - 26 с.
. Загальні основи теорії та методики фізічного виховання. / За редакцією Т. Ю. Круцевіч.- К.: Олімпійська література, 2003. - 442 с.
. Іващенко Л.Я. Самостійні заняття фізічнімі вправо. / Іващенко Л.Я.- К.: Здоров'я, 1998. - 9 с.
5.Амосов Н.М. Роздуми про здоров'я. / Амосов Н.М.- М.: Медицина, 1987. - 230 с.
. Муравов І.В. Фізична культура и активне довголіття. / Муравов І.В.- М.: Вища школа, 1979. - 396 с.
7.Баєвскій Р.М. Математичний аналіз змін серцевого ритму при стресі / Р.М. Баєвскій, О.В. Кирилов.- М.: Медицина, 1987. - 324 с.
. Апанасенко Г.Л Медична валеологія / Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. - К.: Фенікс, 2000. - 248 с.
. Ж. Шеррер Фізіологія праці / Ж. Шеррер.- М.: Медицина, 1973 - 466с.
. Купер К. Азробіка для гарного самопочуття. / Купер К. - М.: ФиС, 1989. - 320с.
. Сологубова С.В. Новий підхід до методики організації зайняти ОЗДОРОВЧИЙ шейпінгом з жінками 25 років / Сологубова С.В.// Збірник наукових праць «Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізічного виховання та спорту». - № 15.- 2004. - С. 128-135
. Уілмер Джек Х. Фізіологія спорту. / Уілмер Джек Х., Костілл Девід Л. - К.: Олімпійська література.- 2001. - 502 с.
13.Вернадскій В.І. Біосфера і ноосфера / Вернадський В.І.- М.: Наука, 1989. - 262 с.
. Брехман І.І. Валеологія - наука про здоров'я./Брехман І.І.- М.: Вища школа, 1990. - 510 с.
15.Бальсевіч В.К. Фізична активність людини / В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. - К.: Здоров'я.- 1987. - 224 с.
. Губарєва Е.С. Розвиток педагогічної технології в оздоровчих видах гімнастики: Автореф.дис ... канд. наук з фіз. виховання та спорту: 24.00.02. / Губарєва Е.С.- НУФВСУ.-К., 2001. - 21 с.
. Чубакова В.А. Педагогічні технологи проведення занять різними видами оздоровчої аеробіки з жінками молодого віку (21-35 років): Автореф. дис .. канд .. наук.: 13.0004 / Чубакова В.А.- М., 2006. - 23 с.
18.Епіфанова В.А. Лікувальна фізична культура. Довідник / Єпіфанова В.А.- М.: Медицина, 1988.- 232с.
19.Луковська О.Л. Сучасний підхід до побудова шейпінгс-Тренування жінок зрілого віку / Луковська О.Л., Гіркіна (Сологубова) С.В.// Фізична культура, спорт и реабілітація в закладах освіти: Збірник наукових праць. - Рівне: РДГУ.- 2004. - Випуск 2. - С. 107-111.
. Хоулі Едвард Т. Оздоровчий шейпінг. / Хоулі Едвард Т., Френкс Б. Дон - К.: Олімпійська література, 2000. - 367 с.
. Куц А.С. Модельні показники фізичного розвитку та рухової підготовленості населення центральний України. / Куц А.С.- К.: Іскра, 1993. - 255 с.
. Хоулі Едврд Т. Керівництво інструктора оздоровчого фітнесу. / Хоулі Едврд Т., Френкс Б. Дон - К.: Олімпійська література, 2004. - 375 с.
23.Муравов І.В. Оздоровчі ЕФЕКТ фізичної культури і спорту. / Муравов І.В.- До., 1989. - 203 с.
. Фомін Н.А. Фізіологія людини./Фомін Н.А.- М.: Вища школа 1982. - 380 с.
2...
