Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Спортивні та рухливі ігри оздоровчого напрямку

Реферат Спортивні та рухливі ігри оздоровчого напрямку





ючи їх, намагаються зіштовхнути противника так, щоб він збив цурку. Звалити цурку бере м'яч, не сходячи з місця (з кола) Салит їм будь-кого з порозбігалися в різні боки гравців іншої команди. Якщо промахнеться, то його команда отримує два штрафних очка. Команда, яка отримала менше штрафних очок, виграє.

Естафета з елементами рівноваги

Гра проводиться подібно лінійної естафеті з бігом, але по дорозі бігунів кожної команди ставиться по одній гімнастичній лавці (рейкою нагору). Чергові гравці пробігають по рейках лавок.

Боротьба в квадратах

На майданчику креслять три квадрата: розміри першого 3x3, другий 2x2 і третього 1x1 м. У першому квадрат викликаються чотири гравці. За сигналом вони приймають положення на одній нозі, руки за спину і намагаються поштовхами плечем виштовхнути суперників з кола. Переможець залишається в квадраті, а троє переможених переходять в середній квадрат і таким же способом продовжують боротьбу. Потім залишилися двоє продовжують боротьбу в малому квадраті. Гравець, що залишився в першому квадраті, отримує 4 очки, у другому - 3, у третьому - 2, а що вибув з третього - 1 очко. Закінчивши гру, четвірка йде на своє місце в шеренгу, а в першу квадрат викликається чергова четвірка. По закінченні гри всіх четвірок можна провести фінальні змагання та виявити найсильнішого і спритного гравця.

Тягни в коло

Гравці стають із зовнішнього боку кола, міцно тримаючись за руки. За вказівкою вчителя діти рухаються по колу вправо або вліво, потім по сигналу (свистку) зупиняються і намагаються втягнути за межу кола своїх сусідів, чи не роз'єднуючи рук. Хто потрапить в коло хоча б однією ногою, виходить з гри. Потім гра продовжується. Гравці, що не втягнуті в коло, вважаються переможцями.

Перетягування в шеренгах

Дві команди будуються в шеренги одна проти іншої. Між шеренгами проводиться риса. За сигналом грають, взявшись попарно за руки, намагаються перетягти один іншого за лінію. Учитель підраховує число пере тягнених гравцями кожної шеренги. Шеренга, гравці якої перетягнуть більше число супротивників, виграє.

Виштовхування з кола

На майданчику позначається п'ять-шість кіл діаметром по 3 м. Клас ділиться на дві команди. Капітани команд посилають в кожне коло по одному гравцеві. Кожній парі гравців, що знаходяться в колах, дається по гімнастичній палиці. Обидва гравці тримають міцно палицю в руках, затискаючи її кінець під ліктем правої або лівої руки (дивлячись за умовою). У кожного кола перебувають виділені судді. За сигналом гравці, натискаючи на палицю, намагаються виштовхнути один іншого з кола. Виштовхнути з кола надається можливість знову повернутися в коло, після чого гра продовжується до сигналу вчителя. За кожне виштовхування з кола команді, гравець якої виявився переможцем, зараховується одне очко.

Перетягування канату

На канаті відзначається середина, а на підлозі, під позначкою на канаті, проводиться поперек риса. Кожна з двох команд береться за свою половину каната. По сигналу починається перетягування каната.

Завдання кожної команди - перетягнути всіх гравців іншої команди через поперечну риску.

«Хто сильніший?»

Назад | сторінка 52 з 55 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Аналіз сигналу на виході електричного кола
  • Реферат на тему: Формування комунікаційної політики (на прикладі продуктів "Пепсі-кола& ...
  • Реферат на тему: Недержавні гравці міжнародної політики
  • Реферат на тему: Розрахунок електричного кола
  • Реферат на тему: Електричної кола при сінусоїдній Дії